孩子脊柱彎曲怎麼辦好呢

小孩子脊柱彎曲的話很有可能是缺鈣引起的， 還有就是做家長的一定要注意及時給小孩子補充鈣質， 如果小孩子還沒有斷奶， 媽媽就可以多吃一些含有鈣質的食物， 通過乳汁哺育給小寶寶。 如果是大一點斷奶的孩子就需要自己多吃一些牛奶、或者是排骨， 實在不行吃一些鈣片。

首先， 由於孩子的脊柱十分柔韌， 且很容易定型， 因此， 兒童尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子， 為了較好保持脊柱的生理弧度， 應選擇睡硬板床。

其次， 從孩子穿鞋的習慣來講， 不要為孩子選擇過大的鞋子， 鞋子太大會讓孩子的下肢行走起來很不協調， 長期如此， 會加重脊柱的壓力。 也不要為孩子選擇過分 硬底、厚底的鞋子， 那樣會讓他們在走路時腳底不能更好地感觸地面， 從而增加脊柱的承重力。 不要讓女孩穿限制足踝活動的長靴， 甚至高跟、尖跟皮鞋， 這樣會加 重脊柱尤其是腰部的負擔。

最後， 上學時應避免用單肩包當書包， 雖然那樣看上去很帥， 但是或許你長大後就成了高低肩， 甚至是脊柱側彎的患者。 教 室裡的坐椅， 絕不可能適合每一個孩子， 因此， 建議孩子坐椅子時最好坐椅子面的前三分之一或二分之一， 且儘量上半身坐直， 不要保持屈背彎腰的姿勢， 以減少心 肺和腰部承受的壓力。

簡單日常的生活小習慣， 對健康會產生至關重要的影響。 我們應該學會支配習慣， 而不是被習慣支配。

還有就是一定要注意讓小孩子保持良好的坐姿還有站姿， 養成良好的習慣小孩子才能夠脊柱、正常的成長， 還有就是做家長的一定要時刻糾正孩子的不良習慣， 時刻督促孩子，