晚上睡覺老是放屁是怎么回事

放臭屁是人體正常的生理需要， 老是放屁對人體是沒有弊端的， 有一句老話“屁多沒病”說的就是這個。 但是， 如果是在公共場所老是放屁得話， 還會令人十分難堪的， 非常是一些人夜里愛放屁， 十分關注原因， 一般睡覺老是放屁是什么原因?

1、吃多了木薯淀粉成分高的食材。 例如地瓜， 馬鈴薯等木薯淀粉成分高的食材會愛放屁。 這關鍵是由于木薯淀粉中的汽化酶， 在胃酸的作用可以造成很多的二氧化碳汽體， 因而會造成漲氣， 愛放屁。

2、愛放屁還和人的消化道高低和不食的飲食結構有一定的關聯。 吃東西不消化和欠佳的飲食結構都是使人體內的汽體增加， 進而需要放臭屁來代謝。 這種全是一切正常的生理學原因， 不需要非常的醫治， 只需要改進飲食結構馬上會獲得減輕。

3、消化道病癥， 例如胃病、胃潰瘍等常有可能愛放屁。

放臭屁的身心健康反映

屁的造成， 是由于我們吃的東西， 一些未被溶解。 未被溶解的一部分， 包括化學纖維和糖原， 就變成沙門氏菌的食材。 沙門氏菌過飽后馬上會排氣管， 這種汽體在身體積累， 導致一股標準氣壓。 當壓力大時， 馬上會被擠兌出身體之外， 產生了屁。

屁的是多少與大家的飲食搭配相關。 有的人愛吃洋蔥、姜片、生蒜、甘薯、甜品、豆類食品和面點， 因為所述這種食材帶有可造成很多氫和二氧化碳、氯化氫等汽體的栽培基質， 因此吃完通常會有機廢氣暴增， 持續放臭屁。

屁的是多少還和人的消化吸收功能高低相關。 消化不良時， 腸道細菌發醇快， 非常容易造成汽體而讓人排屁。

有一個生物學家調研發覺， 一個人每日放臭屁大概14次。 每日， 所有人釋放出來的有機廢氣， 大概500ml上下。

屁雖臭， 但放臭屁是一種一切正常的生理學需要， 它對人的身心健康有益。 一個人一天到晚不放一個屁， 這對身心健康不好。 一年到頭決不放臭屁的人， 極有可能是消化道出了問題。

平常人每日都是放臭屁10至15次， 約排出來500ml上下的汽體。 屁的味道、是多少都能標示消化系統的身體狀況。

若屁多但不臭， 可能有胃病、消化性潰瘍等胃里病癥及肝、膽、胰病癥等。