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四大超有效蜂蜜美容法

蜂蜜是有名的養生保健品, 我想肯定沒有人不喜歡喝蜂蜜, 蜂蜜不但可以起到排毒的作用, 還對美容護膚有一定幫助, 今天就特別來說說喝蜂蜜美容法, 幫各位mm們變得更水靈。

一、蜜汁果墩

原料:紅果、紅茶、桂花蜂蜜、鹽、白糖。

製作方法:

1、將紅果清洗乾淨後放入鹽水中浸泡5分鐘, 之後放入沸騰的開水中煮至10分鐘, 再加入兩包紅茶接著煮, 煮好的湯汁即可作為蜜汁果茶。

2、接著把鍋中的紅茶包取出, 並加入適量白糖, 及桂花蜂蜜。

3、之後去掉紅果的核並在水中煮軟, 變成紅果泥, 將紅果泥和適量白糖下入炒鍋中炒至變軟, 再淋上桂花蜂蜜, 就製成了紅果醬。

功效:酸甜可口、營養開胃、美容護膚。

二、蜂巢玉米酥

原料:玉米粒、獼猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉。

製作方法:

1、玉米粒用開水燙一下, 在生粉中加入一顆雞蛋和適量清水調成麵糊, 之後再放入玉米粒和各種乾果攪拌均勻,

下入油鍋中, 先以中火來炸, 等定型後換為大火炸至金黃色。

2、把炸好的玉米酥盛出, 在上面擺幾片獼猴桃和乾果作為裝飾。

功效:有蜂蜜一樣金黃的色澤, 及蜂巢的外形, 口感酥脆。

三、蜜汁炒紅薯

原料:紅薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花醬、蛋黃、奶油、黃油、白糖。

製作方法:

1、把紅薯切開成兩半, 在紅薯上蓋一層保鮮膜, 並放在鍋中蒸20分鐘左右。

2、把蒸好的紅薯去皮, 製成紅薯泥, 並加入適量白糖、蛋黃、奶油和黃油均勻攪拌, 之後再加入新鮮玉米粒。

3、把黃油在熱鍋中化開, 之後下入紅薯泥, 以小火炒一下, 之後再鍋中加點油, 換成大火再炒, 直到不再粘鍋為止。

4、最後在炒好的紅薯泥上淋上蜂蜜和桂花醬, 再撒上少許松仁即可。

四、蜜汁雞肉串

原料:雞胸肉、雞脆骨、蜂蜜、檸檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒醬、雞蛋、芝麻、蒜、洋蔥。

製作方法:

1、把雞胸肉和脆骨洗淨, 雞胸肉切成小丁與雞脆骨放在一起, 並加入洋蔥、檸檬汁、雞蛋、鹽、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉醃制10分鐘左右。

2、在醃好的雞胸肉和雞脆骨穿成串, 並在上面撒一點油, 放在鍋中炸至金黃, 之後再加入辣椒醬和蜂蜜進行調味, 最後撒上芝麻和自然, 如果喜歡辣味還可撒上少許辣椒粉。

功效:伴有蜂蜜的香甜, 是與眾不同的雞肉串。

在飲食中加入美容的成分, 這就是mm們難以抗拒的蜂蜜美容法。