孕婦肚皮發硬是怎么回事?

女性在懷孕之后在其身體上是會出現有非常多變化的， 比如孕婦的肚皮發硬就是很常見的一種情況， 出現有了這種情況非常有可能是因為宮縮， 也就是子宮出現收縮這種情況從而引起的， 但是也不排除是因為一些其他的疾病從而引起的， 因此面對這種情況需要人們格外注重， 下面就來詳細介紹一下孕婦肚皮發硬是怎么回事。

一、孕婦肚子硬怎么回事

晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬， 往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮， 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬， 這就是假宮縮。

其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 臨產前， 由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。 假宮縮的情況會越來越頻繁， 宮縮就是子宮的收縮力， 是指子宮體部平滑肌的收縮，

是陣發性的， 收縮與間歇反復交替， 不受產婦意志所控制。 它在分娩中的作用至關重要， 只有通過有效的宮縮， 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

二、肚子硬正常嗎

到離你的預產期只有幾周時， 這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，

并帶來一些不舒服的感覺。 早期那些無痛、偶發的假宮縮， 不會引起明顯的宮頸變化， 這時的收縮可能會幫助你的宮頸變"成熟"：宮頸逐漸變軟、變薄。 它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。 有時， 這一時期也被稱為臨產前期。 這些都是為準媽媽將來的生產做演習， 做準備也是一個正常的生理過程。 只要孕檢正常;不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮;沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況。 只要注意胎動， 準媽媽大可不必過于驚慌。

三、孕婦肚子發硬怎么辦

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮， 無論你做什么， 宮縮都不會停止， 而且會逐漸加強)。

2、洗個熱水澡， 放松身體。

3、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習， 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做并不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。