打嗝泛酸是病嗎 如何增強胃動力

不知道你們有沒有過， 吃飯後不停的打嗝， 並且胸口還火辣辣的感覺， 同時感覺到非常的噁心， 喉嚨口也直返酸水。 這種情況可能會發生在特別饑餓的時候， 也會發生在飯後， 具體原因是什麼呢？我們怎樣做才可以緩解這種情況的發生呢？

打嗝泛酸產生的原因一

引起打嗝泛酸最常見的原因就是消化不良， 而胃部受涼或者是飲食習慣差都會引起消化不良， 特別是三餐時間不順時或者是吃飯速度太快， 這些因素都會導致胃動力不足。 如果是這種情況引起的打嗝泛酸， 其實解決方法反而是比較容易了， 平時的時候胃部稍微感覺到不舒服的時候， 就倒一杯熱溫水或者蜂蜜水。 並且一定要糾正自己不良的飲食習慣， 腸胃不好的時間就不要碰油炸燒烤這些刺激太大的食物了， 可以多吃麵線、五穀雜糧都可以幫助恢復胃功能。 而且最重要的一點是，

要保證一日最少三餐， 而且時間要準時， 不要有吃宵夜的壞習慣。

打嗝泛酸產生的原因二

如果因為日常習慣長期不糾正， 而且放縱自己胡吃海吃的話。 這樣只會發展為胃病， 而打嗝泛酸其實也是胃病的症狀之一。 如果你在想要打嗝的時候，

還感覺到腹部的脹痛不適感， 並且有噁心感覺的話， 很有可能已經發展為比較嚴重的胃病了。 這個時候如果症狀不輕， 那麼單靠糾正不良飲食習慣和食療， 作用是不大的。 就需要去腸胃科尋求醫師的幫助， 看是否要通過胃鏡來觀察胃部是否發生了器質性的病變， 同時在藥物治療的同時， 也需要更加注意日常的飲食。

打嗝泛酸產生的原因三

從中醫的角度來看打嗝泛酸， 都會用胃氣上逆和脾胃虛弱的病症來解釋。 簡單通俗的來說， 就是脾虛。 解決這個問題的藥物也比較常見， 比如健胃消食片或者是胃康膠囊， 但是藥物也不能長期吃， 如果吃了一個療程後， 還是反復出現這類問題， 就要考慮是吃中藥還是消炎藥了。

打嗝泛酸吃什麼比較好？

小米粥是公認治療打嗝泛酸最好的食物， 而熬小米粥也是有講究的。 小米用水過一遍就可以， 洗太多次數了會把營養都洗流失， 在煮的時候也需要注意， 要用小火慢慢的熬， 把小米油熬出來是最好的了。

另外腸胃不好的人也可以多吃花生米，

而這個花生米不是炒的花生米， 而是生花生米。 生花生米裡面有種物質可以降低胃酸的分泌， 所以如果感覺到反胃有酸水的時候， 就可以吃幾顆生花生米， 能夠快速緩解不適的症狀。

最後建議大家在出現打嗝泛酸的症狀後， 可以先嘗試吃吃溫和性的食物， 例如小米粥和麵條， 觀察幾天後， 如果症狀還是沒能得到緩解， 或者是反復性的發作， 這個時候最好及時去醫院進行系統性的檢查治療， 否則可能耽誤病情發展為更加嚴重的情況哦。  

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