隨著科技的發展,
寶寶輔食料理機的出現解決了很多媽媽的煩惱,
媽媽們可以輕鬆地利用輔食料理機為寶寶們做美味又有營養的輔食。
寶寶輔食料理機的功能十分強大,
可以做出健康有營養的食物,
讓寶寶們健康茁壯地成長。
然而,
如何食用輔食料理機,
是媽媽們經常想問的問題,
下面,
我們就來介紹一下輔食料理機的用法:
添加輔食的原則:量和速度都應循序漸進。
添加的量——由少到多 每添加一種新的食品,
必須先從少量喂起。
而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶,
如果沒有什麼不良反應,
再逐漸增加一些。
例如:添加蛋黃,
先從1/4蛋黃加起,
如果寶寶能夠耐受,
1/4的量保持幾天後再加到1/3,
然後逐步加到1/2、3/4,
最後為整個蛋黃。
添加的品種——由一種到多種 給寶寶添加輔食,
只能一樣一樣地加,
寶寶習慣一樣加一樣。
要等寶寶適應後,
再添加新的品種。
例如:添加米糊,
就不能同時添加蛋黃,
要等寶寶適應米糊後才能開始添加蛋黃,
等寶寶適應了米糊和雞蛋黃後,
再添加土豆泥。
添加的濃度——由稀到稠 添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類,
然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品,
最後添加柔軟的固體食品。
例如:米糊→粥→軟飯。
添加的形態——由細到粗 添加固體食品時,
大人可先將食物搗爛,
做成稀泥狀;待寶寶長大一些,
習慣一些,
可做成碎末狀或糜狀,
以後再做成塊狀的食物。
例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
特別提醒:添加輔食要在寶寶身體健康的時候進行,
寶寶生病或對某種食品不消化,
不能添加甚至或暫停。
添加輔食的順序—— 第一步:在日常奶量以外,
適當添加米糊、麥糊、果汁和菜湯。
第二步:添加蛋黃泥。
從餵食1/4的蛋黃開始,
慢慢過渡到整只蛋黃。
第三步:添加魚蝦和肉類等蛋白質類的食物。
添加輔食是寶寶品嘗新口味的開始,
應該是一件開心的事情 要有足夠的耐心 第一次喂新的食品或固體食物時,
寶寶可能會將食物吐出來,
這是因為他還不熟悉新食物的味道,
並不表示他不喜歡。
特別提醒:需要連續餵食數天,
寶寶才可能習慣新食品的口味。
創造愉悅的進餐氛圍 最好在寶寶心情舒暢、你自己感覺輕鬆的時候,
給寶寶添加新的食物。
特別提醒:你和寶寶的情緒都會影響寶寶對新食品的興趣。
讀懂寶寶進食時的肢體語言 肚子餓、寶寶對食物感興趣時,
他會興奮地手舞足蹈,
身體前傾並張大嘴。
相反,
如果不餓,
寶寶會面對食物緊閉嘴巴,
把頭轉開或者乾脆閉上眼睛。
特別提醒:勉強和強迫只會讓寶寶產生反感,
把享受美食當成痛苦。
媽媽應該瞭解的注意事項 每次餵食一種新食物後,
必須密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態。
如有便秘、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等不良反應,
應立即停止餵食,
並帶他去醫院。
添加輔食過快過量,
會加大寶寶腸胃負擔,
引起消化系統的麻煩。
將食物裝在碗內,
用小匙一口口地喂,
讓寶寶漸漸適應成人的飲食方式。
當寶寶具有一定的抓握力後,
可鼓勵他自己拿小匙。
添加輔食最好安排在寶寶喝奶之前,
這樣不會因為肚飽而無興趣嘗試輔食。
如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢,
千萬不要責備和催促,
以免引起他對進餐的厭惡。
媽媽親手做的,
就是最好的 市場上有許多成品嬰兒輔食,
衛生、方便,
可省去許多製作的麻煩。
但我們還是提倡媽媽自己動手給寶寶製作食品,
這不僅經濟實惠,
還有利於保持食物的新鮮度,
確保沒有任何添加劑。
衛生安全是首要 一定要選用新鮮的天然的原料。
最好現做現吃,
不要把製作好的食品存放過久。
有皮的水果和蔬菜,
應去皮後再加工製作;切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜(哪怕已經剜除了潰爛面也不行)製作輔食。
上面我們為媽媽們介紹了如何正確使用寶寶輔食料理機以及輔食料理機的注意事項,
相信媽媽們也應該很清楚了,
趕緊行動吧,
為你們的寶寶們做可口的輔食吧,
讓他們健康地成長。