薏仁茶 有助消除瘊子

用薏仁製成的薏仁茶容易使人攝取其中的營養成分， 且具有好聞的香味， 一般人都能接受。 堅持飲用， 對消除瘊子有很好的輔助治療作用。

首先， 小火炒20克薏仁， 注意不要炒焦 然後， 將炒好的薏仁和600毫升水放入水壺中， 燒開後， 用小火熬20～30分鐘。

薏仁既可用帶皮的， 也可用脫皮的。 如果將煎茶後剩下的渣一起吃掉， 能更有效地去除瘊子， 而且還具有很好的美容作用。

脫皮後的薏仁渣放入牛奶中， 就像麥片粥一樣， 是非常健康的早飯。

需要注意的是， 薏仁食用過量會有燒心的感覺， 每天要控制在50克之內，