淺談茶道養生
茶, 我們並不陌生, 我們日常生活中會去喝。 但是你認知茶道嗎?下麵去帶你領略茶道風采。
茶, 神農最初稱之為“查”, 即清查體內毒素;道,
根據“天人合一”的概念, 人的生命可以說本來就是道或無極, 逐漸由精微之處向物質層面生化而成。 正如老子所說:道生一、一生二、二生三、三生萬物。 如果說我們從精神家園來到這“萬物”層面的物質世界上學, 這僅僅是實證了“道”的一半歷程;而在這物質世界通過礪煉提升, 將“萬物”返回精微的“道”。 達到人們常說的返本歸真, 我們才能走完“道”的另一半歷程, 重新回到自己原來精神的家園。 因此, 茶道可以啟悟我們認識生命的真諦。
茶道養生是指通過茶道全方位地關愛生命與自然界,
茶道養生的哲學觀與中醫陰陽五行的規律也是一致的。 從陰陽的角度來說, 在茶與水的關係中, 茶為陽, 水為陰。 近來日本江本勝醫學博士通過對水結晶的研究發現:人對著一杯水說讚美的話, 水結晶會變得精美可愛;詛咒它, 即變得醜陋無光, 甚至無法結晶;對它念密宗咒語, 即顯示出大日如來形象。 此發現震驚了世界,
在食物酸鹼性的關係中, 堿為陽, 酸為陰。 大部分的食物都呈酸性。 人的正常體質是弱鹼性的, 但今天絕大多數人的體質呈弱酸性, 雖然還能夠適應酸性的食物, 但現在物質極大豐富, 人體自然攝取過量的食物和糖分, 使體質酸性過大, 就會形成各種疾病。 茶是鹼性飲料, 在潤物細無聲之時就完成了陰陽平衡(酸堿平衡)的調節功用。
在茶的寒熱屬性中, 溫熱為陽, 寒涼為陰。 陰陽的寒熱屬性則在茶的五行之質中得以較好的解說:這是由於加工工藝中發酵與焙火程度不同, 致使茶的寒熱屬性也不同。 簡單地說:綠茶、白茶、黃茶因為不發酵或輕發酵、焙火也輕微, 所以茶性偏寒涼, 適合於熱性體質的人在夏天飲用;而烏龍茶、紅茶及黑茶因為發酵程度與焙火較重, 茶性溫熱, 適合於少運動或寒性體質的人飲用。 從而使人體陰陽在不知不覺中得以平衡。
茶中的各種礦物質、微量元素含量極其豐富, 所以茶能入心、肝、脾、肺、腎五經。 能夠均衡人體的代謝平衡, 自動調和人體的陰陽五行。
從五行入五臟的角度來說。 茶有六色, 分歸五行:綠茶屬木, 白茶屬金、黃茶屬土、青茶(烏龍茶)屬土、紅茶屬火、黑茶屬水。 在觀賞幹茶、茶湯、茶底的過程中, 我們可以通過眼根入五臟, 從而也能起到疏通經絡、調養身心的作用。
古人給我們演繹了從“道”至“萬物”各個境界完整而無所不在的一切, 今人又通過顯微(透)鏡不斷地往精微處、更微更精之境界發起衝擊。 我們祝願, 原本就在“道”中的科學終有一天會認識造化的真容, 回到他的身邊, 與“道”完美結合。
茶道養生, 直接對飲茶人的心性有一定的培養與要求。 主張由生命之道來解讀萬事萬物,
天上朗朗 地下茫茫
陰陽互根 萬物常養
造化有情 生命交光
苦海回甘 直心道場