經期別碰這三種水果 讓子宮很受傷 熱門文章排行榜 >>2017-11-27 14:15來源：99健康網

很多妹子很是煩惱， “親戚”每個月來一次， 來的時候這也吃不了那也吃不了， 有些事情也不能做， 不吃就不吃， 不做就不做， 但是還跟著肚子痛、長痘、皮膚不好這些疸都出現了， 你說來個大姨媽怎麼這麼多事情， 確實是這樣， 大姨媽期間妹子的身體抵抗能力非常弱， 一時不注意的話就會惹上一些疾病， 比如婦科病， 如果吃的不好的話還有可能對子宮造成一些傷害， 子宮是多麼重要的一個器官， 所以不能忽視了， 為了健康著想， 就這麼短短的幾天， 還是管住嘴吧， 下面小編就來介紹一下大姨媽期間哪些水果是不能碰的。

對於妹子們來講， 水果有分溫性和涼性的， 如果你在大姨媽期間吃了過多的涼性水果， 那麼糟糕了， 可能會惹上痛經， 甚至還有比這更嚴重的後果， 就是對子宮不好， 那你可得小心了。

這三種水果生理期別碰

經期有經期的飲食原則，

柿子

柿子我不怎麼愛吃， 但是柿餅是我最愛， 雖然愛吃， 但是我也知道， 柿子是涼性的水果， 平時就不能多吃， 如果你在大姨媽期間吃了柿子的話， 那麼可能會對你的月經造成不小的影響，

如果經常吃柿子， 或者吃柿子過多的話會影響月經， 所以如果想要大姨媽準時來報導的話還是不要在“親戚”期間吃的好。

西瓜

西瓜是涼性水果的代表， 有的妹子一年四季都要吃西瓜， 夏天吃西瓜也就算了， 冬天這麼冷的天氣還要吃西瓜， 疾病肯定會找上門的， 尤其是在特殊時期的時候， 更不能吃了， 如果你一時嘴饞吃了， 那後果可是要自己承擔的， 不要為了一時的貪吃而惹上一些月月都要跟來的疾病， 比如痛經。

芒果

有些妹子說芒果我在大姨媽期間都吃了， 而且有些妹子反映來親戚的時候量變少了， 不能肯定的說是因為吃了芒果的原因， 但是芒果也是涼性水果， 為了安全著想， 妹子們還是避開經期這幾天之後再來吃吧， 這樣更保險一些。

以上就是小編介紹的來“親戚”期間別碰的三種水果， 一定要記住了， 偷偷吃的話會讓子宮很受傷。

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