關於頸椎病診斷+治療+防治的方法 不看別後悔

如何自我診斷頸椎病？

頸椎病又稱頸椎綜合征， 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生， 或椎間盤脫出、韌帶增厚， 致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，

頸椎病的臨床症狀較為複雜， 主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心嘔吐， 甚至視物模糊心動過速及吞咽困難等。 頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。

患有頸椎病該如何診治？

1、藥物治療：以止痛消炎為主， 有一定的效果， 但毒副作用大， 長期用藥對胃腸肝腎功能均有損傷。

2、物理治療：推拿按摩、針灸、薰蒸等方法可以緩解肌肉緊張和痙攣。 但長期堅持才有效果， 對於脊髓型頸椎病及嚴重頸椎病的治療效果不明顯。

3．頸托治療：恰當的限制頸椎過度活動， 控制頸椎病的發展為主， 可以輔助治療， 不能根除疾病。

4．手術治療：能徹底治癒脊髓型頸椎病和其他比較嚴重類型的頸椎病， 減壓徹底， 創傷不大， 分為微創和開放性手術兩種， 後者風險更小一些。

日常怎樣防治頸椎病？

1、選擇合適的枕頭與睡姿。 枕頭應硬度適中， 高度以12~375px為宜。 習慣仰臥位的， 可將枕頭置於頸下， 使頭部略後仰；習慣側臥的， 將枕頭調整到與肩等高的位置， 保持頭頸在同一水平面上。

2、避免長時間低頭工作或使用電腦， 工作1小時左右應變換一下體位；避免受涼、潮濕， 少吸煙。

3、無症狀者可每天做些頸部屈伸活動鍛煉(低頭、仰頭或轉頭)， 加強頸背肌肉的力量鍛煉。

4、頸椎病病程長， 病情常有反復， 要消除緊張恐懼心理， 又要防止消極心態、應積極治療。