健康食譜

藥膳浸雞腳的做法

人生在世, 每個人都離不開一個“吃”字, 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求, 很多人到處尋覓各種美食, 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食, 那麼不但能夠吃得開心, 而且還會吃得健康。 那麼, 下面就給大家介紹一下藥膳浸雞腳的做法。

1.把所有的藥材洗乾淨, 紅棗去核, 放入砂鍋內倒入清水浸泡5分鐘後, 大火煮開中火再煲30分鐘

2.雞腳放入沸水中汆水, 然後撈出用涼水沖2-3分鐘後, 瀝幹水待用

3.把雞腳倒入藥材湯中, 加入適量鹽, 轉大火滾3-4分鐘後, 蓋上蓋子關火, 燜1個小時即可

現實生活中, 會做菜的男人不多。 但有了藥膳浸雞腳的完成攻略, 男士朋友們肯定能獨自做好。 而如果你能為心愛的她做好這道菜,

你們的感情必然得到前所未有的昇華。