女人經常吃它們 皺紋不上門 熱門文章排行榜 >>2017-12-18 13:49來源：99健康網

作為一個女人來說， 有哪個不愛美的， 有哪個不希望自己的皮膚跟剝了殼的雞蛋似的， 水滑水滑的， 尤其女人過了三十歲之後， 雖然每天也會在臉上塗塗沫沫的， 但是隨著年齡變大， 眼角的小細紋也會悄悄的出現了， 皮膚變得也沒有之前那麼水靈了， 也許你會再換一套更高級的保養品來挽救一下有問題的皮膚， 但是只能一時的遮蓋， 卸了妝， 臉上的細紋還是會出現的， 這個時候你就會明白， 用再多的保養品也換不回水嫩光滑的臉蛋了， 保養品只能護表面， 皮膚的內在問題根本沒辦法解決。

想要皮膚越來越水靈， 想要皺紋不找上門來， 也不是沒有辦法， 光靠這些貴的咂舌的保養品是遠遠不夠的， 得多吃些對皮膚好的食物， 這些食物經常吃， 臉上就不會再出現皺紋了！所以想要年輕的妹子們趕緊吃起來吧。

番茄

番茄也叫番茄， 各個菜攤上面都有的賣，

一年四季都有， 紅紅的非常好看， 不光看著好看， 味道也非常不錯， 它可以生吃， 裡面有番茄紅素， 說到這個， 重點來了， 就是因為有它， 所以吃了才會讓皮膚更細嫩光滑， 讓新長出的皺紋消失， 愛吃番茄的妹子們， 不光是皮膚好， 還不輕易出現黑眼圈， 而且還不容易被曬傷， 吃它有這麼多好處， 那還是趕緊吃吧。

牛奶

牛奶我們經常喝， 不管是大人還是小孩子都會喝牛奶， 因為它有營養， 除了有營養之外， 喝牛奶對皮膚好， 尤其是晚上喝牛奶， 你會發現睡前愛喝牛奶的妹子們， 皮膚那叫一個水靈， 它可以減慢皮膚老化的速度， 一些細小的紋理還能消除呢， 厲害吧。

獼猴桃

獼猴桃吃了不少， 不光是因為它有營養， 而且它的口味還非常不錯， 吃它還能美白， 這是最主要的， 美白的同時還能淡斑， 這個就厲害了， 所以想要皮膚好的妹子們還是有空多吃點獼猴桃吧。

肉皮

一說到肉皮就會有很多人想到肥肉怎麼吃啊， 這不是肥肉， 我說的是肉皮， 肉最外面那一層皮， 這層皮含的膠原蛋白超多， 吃下去對皮膚好， 讓皺紋減少， 皮膚會越來越有水靈， 最後再說一下， 肉皮如果要吃的話， 煮熟之後涼拌， 那味道非常美味。

蜂蜜

很多妹子喜歡喝蜂蜜水， 每天都要來上一杯， 多喝蜂蜜水對皮膚好， 可以讓皮膚更有光澤。

所以不想皺紋找上門的妹子們，

為了年輕， 為了漂亮， 趕緊準備好以上我說的這些食物， 經常吃一吃吧。

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