月經經血異常大量為什麼？4方法為經期保駕護航
經血異常大量的危險原因
1、因為子宮肌瘤
這些是小的、良性的， 形成在子宮肌壁的腫瘤。 高達70%的女性在50歲之前會有一個或多個子宮肌瘤，
2、因為子宮息肉
子宮息肉是類似葡萄狀生長， 從子宮內膜分支出去的小腫塊。 它們可造成嚴重出血、月經不順、經期出血。 醫生可能會建議你去除它， 或是開藥物來治療導致息肉的荷爾蒙失衡。
3、子宮內膜增生
這也就是子宮內膜過度生長。 某些情況下， 內膜會增加女性子宮或是子宮內膜癌的風險。 荷爾蒙失衡是導致內膜增生的罪魁禍首。
4、有出血性疾病
任何以血塊或是血流來擾亂血液的疾病， 都可能會導致你經期大量出血。 很多疾病都可能會導致這症狀， 最常見的是血管性血友病， 這種遺傳性疾病會使血液很難凝固。
5、因荷爾蒙失衡
任何一種荷爾蒙不正常， 都可能會導致大量出血。 雌激素建立子宮內膜， 孕激素穩定內膜， 如果這兩者之間失衡， 可能會導致失血過多。
6、其它可能原因
除了上述那些問題， 癌症、肝臟或腎臟病、子宮內膜異位、骨盆感染、甲狀腺疾病都可能會引起異常大量出血。
如何維護經期間的健康？
1、攝取含鐵食物
月經期間女性會流失許多血液， 這會導致身體嚴重缺乏鐵質。 因此， 你可以在生理期間， 多吃一些含鐵的食物， 像是葡萄、菠菜等等。
2、適當運動鍛練
你有可能因為不適不想移動身體。 但是， 適當的運動可以舒緩你經期的不適， 減少肌肉痙攣。
3、獲得大量休息
月經期間你會因為不適和荷爾蒙波動而感覺非常疲累。 因此， 儘量讓自己多休息， 獲得充足睡眠， 這樣可以減少你的疲憊和不適感。
4、補充大量水分
喝水可以幫助身體代謝， 讓你的血液流動更加順暢。 因此， 補充大量水分， 或是其他液體， 以防止身體脫水。
