來月經後可以繼續哺乳嗎

來月經後可否繼續哺乳？民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。

正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

斷奶後遲遲不來月經怎麼辦？由於較長時間閉經， 往往子宮縮小， 斷奶後多數婦女可以複經， 也有少數婦女不來月經， 尤其是哺乳期過長者， 幾乎萎縮的子宮不能很快復原。

遲遲不來月經並不好， 必須治療， 一般可採用雌、孕激素序貫療法（也稱人工週期）經1～2個週期治療後多數人能夠複經。 但這些方法必須斷乳後才能使用。