健康食譜

爆炒雞胗的做法

雞胗就是雞的胃部, 雞胗算是雞雜里面的一種, 我們知道雞是沒有牙齒的, 雞要靠雞胗來磨碎吃下去的食物, 雞胗的肉肯定是非常緊我們很難入口的, 所以我們要采用好的方法來制作雞胗才行, 雞胗的做法有很多種, 下文介紹雞胗的一種常見的做法爆炒雞胗。

爆炒雞胗是山東的一道特色菜。 爆炒雞胗是魯菜的經典是非常有名的下酒菜, 爆炒雞胗吃起來是非常的脆和嫩, 爆炒雞胗的口味很好很受人們的喜愛。

爆炒雞胗是山東省傳統的漢族名菜, 屬于魯菜系。 在北京的夏季, 是很多家庭首選的下酒菜, 其實是一道地道的魯菜。 口感脆嫩、口味咸鮮, 急火快速烹制而成。 雞胗就是雞的胃。 韌脆適中, 口感好, 據《本草綱目》, 它還有“消食導滯”, 幫助消化的作用。

主料

凈雞胗300克 配料:水發木耳35克。

玉蘭片25克 豆瓣蔥5克 姜末5克 香菜段15克 調料:食鹽9克 味精3克 白醋 4克 料酒5克胡椒粉2克 水淀粉10克 明油10克。

工藝流程

雞胗打花刀 在雞胗打多十字花刀(菊花花刀), 為雞胗厚度的4/5。

雞胗沖油 500克色拉油燒170度左右, 下入雞胗迅速有手勺翻動炸8秒左右, 撈出 控干油備用。

爆鍋、勾芡 鍋中留30克底油, 燒熱加入蔥姜爆鍋, 烹入料酒、醋, 放入配料稍炒加入50克鮮湯后放入水淀粉勾芡

翻炒打明油 迅速將炸好的雞胗倒入鍋中翻炒芡汁裹勻淋入明油出鍋。

貼士:老干媽牛肉末豆豉油、辣椒醬, 這兩樣本身有咸味兒, 鹽要少放一些。

制作方法

主料:雞胗、干木耳、鮮辣椒

輔料:蔥、姜、蒜、老干媽辣椒醬、食用油、料酒、糖、淀粉、鹽

1. 洗干凈的雞胗用刀片成片, 在雞胗片中放入姜片、料酒、干淀粉、鹽腌制十余分鐘。

2. 腌制雞胗的時候,

可以把木耳擇好, 用手撕成小塊, 辣椒切成圈。

3. 炒菜前先用料酒、淀粉、鹽、糖調一碗汁, 這樣可以節省烹飪的時間, 讓雞胗更嫩。

4. 熱后倒入食用油, 待油溫升至120度左右, 將腌制的雞胗倒入鍋中滑一下, 也步叫“過油”, 也叫“走油”。 雞胗滑開六七成熟, 盛出備用。

5. 再次起鍋做油, 油熱后放入蔥姜蒜爆香, 倒入一勺老干媽辣醬烹香。 辣醬的多少可以依據自己的口味增減。

6. 放入剛過完油的雞胗和木耳大火翻炒一分鐘左右。

7. 倒入鮮辣椒。

8. 烹入事先調好的那碗料汁, 收湯盛盤。 大功告成!

以上就是關于爆炒雞胗做法的介紹, 在上面的文章中我們認識了什么是雞胗, 我們知道雞胗就是雞的胃部, 我們可以采用雞胗作為原料來做出一道山東的名菜爆炒雞胗,

爆炒雞胗可以用來下酒, 爆炒雞胗還能起到助消化的功效呢。