從小便狀況看女人的健康
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1.解密尿量和頻次
由於個人飲食習慣的差異, 排尿量和頻次也各不相同, 不過大體上,
2.如何判斷不正常排尿
如果喝了大量的水, 尿液依然很少, 即可能患有尿少症, 這與腎功能衰竭有關。 對於成年人來說, 每天的尿液一般不應低於400毫升。 相比之下, 尿頻更容易被感知, 當你覺得排尿次數明顯增加, 這可能與尿路感染、糖尿病等有關。 如果出現尿量的突增、驟減, 這些情況又無法用飲水量來解釋, 就該檢查下身體了。
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3.尿裡的“彩虹”世界
尿液的顏色也並非一成不變, 它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。 如果你喝水充足, 則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水, 尿液顏色會加深。 尿液中的黃色多來自於老化的血細胞, 它們在經歷了一系列身體代謝後會被分解, 最後以色素沉著劑的身份來到尿道並最終被排出體外, 膀胱中的水分越少,
4.尿液氣味也會變
飲食不僅會影響尿液顏色, 同樣會改變其氣味。 尿液中的尿素有種氨水的味道, 其含量越大(含水量少), 味道就越濃。 食物, 如蘆筍, 會明顯改變尿液氣味。 有些人吃了蘆筍以後, 尿液氣味變得像爛白菜。 腎在生產尿液方面“成績出色”, 它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量, 留下適當的水分和礦物質, 以保持身體健康。 尿液狀態的偶爾異常不需擔心, 但如果尿液出現色、性、味的改變, 或者排尿量、排尿週期突然有了較大改變, 且一直持續, 就要警惕是否你的身體在報警,