盤點喝酒的8大錯誤認識
紅酒， 現已經是時尚的一種表現， 有的人認為在睡前喝點紅酒有助睡眠， 有的人認為養顏延緩衰老的佳品。 其實， 有很多人還是對飲用酒存在一定的錯誤認識。 今天就讓小編來給大家說說有關對喝酒的錯誤認識吧。
對喝酒的錯誤認識1：酒兌飲料很時尚
時下， 喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。 紅酒加雪碧， 威士忌加冰紅茶， 啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。 由于兌了飲料的酒濃度較低， 感覺像在喝飲料， 所以很多人對它情有獨鐘。 但專家提醒， 通常用來兌酒的碳酸飲料， 在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，
另外兌著飲料喝酒， 表面上看是稀釋了酒， 結果卻容易讓人越喝越多。 因為喝的人一開始覺得像在喝飲料， 就使勁喝， 一旦察覺到有酒精作用時， 就已經喝多了。
對喝酒的錯誤認識2：白酒傷身紅酒養人
很多人認為喝白酒傷身， 喝葡萄酒對健康有益， 多喝點也沒關系。 一直以來在人們的印象中， 喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。 紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道， 包括預防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等等。 但是對于酒精肝患者來說， 這個觀點并不適用。 因為紅酒也是含有酒精的， 紅酒累積的酒精量帶來的不是健康， 而是對肝臟的傷害。 所以無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒， 其后果都是一樣的。
專家指出， 每周酒精的進食量男性為140克以下， 女性為70克以下， 超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。 140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩， 也就是說， 成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩，
對喝酒的錯誤認識3：喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”， 這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。 但事實上， 醉酒和臉色并無多大關系。
一些人認為喝了酒面紅如關公是好事， 認為這代表血液循環好， 能迅速將酒精分解掉， 因此不容易醉。 但專家指出， 酒量和臉色沒有太大關系， 因人而異。
事實上， 導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是， 紅臉的人大家一般少勸酒， 因此喝得少， 加上酒后發困， 睡上15-30分鐘就又精神抖擻了， 而白臉的則往往不知自己的底線， 在高度興奮中飲酒過量。
對喝酒的錯誤認識4：感情深一口悶
有些人喜歡喝快酒， 動不動就勸大家“感情深一口悶， 感情淺舔一舔”、“走一個”。
其實， 喝酒的速度宜慢不宜快， 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快， 很快就會出現醉酒狀態， 若慢慢喝， 體內有充分的時間把乙醇分解掉， 乙醇的產生量就少， 不易喝醉。
對喝酒的錯誤認識5：煙酒不分家
一些人認為“一支煙、一杯酒，
但事實上， 邊喝酒邊抽煙， 是傷肝又傷肺。 因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用， 相當于被“麻醉”了， 不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
對喝酒的錯誤認識6：高度酒才夠勁
日常生活中， 有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的， 喝著沒勁， 而高度酒多為糧食釀造， 喝醉不上頭， 喝著更帶勁。
其實， 度數越高的酒也意味著酒精含量越高。 因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的， 大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔， 酒的度數越高， 攝入量越大， 對肝的損傷就越嚴重。 另外， 酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，
對喝酒的錯誤認識7：突然戒酒易傷身
很多人因為健康問題被醫生建議戒酒， 但很大一部分人始終未能成功戒酒， 甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由， 繼續自己的美酒生涯。
專家指出，一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀，臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷癥狀。
對喝酒的錯誤認識8：濃茶咖啡可醒酒
有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。
專家指出，一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀，臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷癥狀。
對喝酒的錯誤認識8：濃茶咖啡可醒酒
有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。
