痘痘成熟的標志

痘痘在出現之后， 各位朋友一定都是比較煩惱的， 因為痘痘不僅對皮膚會造成傷害， 而且對皮膚的外觀也會有所影響， 特別是臉上出現痘痘。 痘痘成熟的標記一般就是變成了白色顆粒狀的情況， 這時候可以通過專業的擠壓讓痘痘消失， 同時還要做好相關的消毒消炎工作。

痘痘怎么樣才算成熟

痘痘變成白色顆粒狀就是成熟。

一、不要亂擠

其實在青春痘成熟之后是可以通過專業的擠壓， 讓青春痘消失， 但是往往我們在家里擠痘痘很多時候， 手法不對， 且雙手不干凈， 為此容易在擠完痘痘之后， 造成痘痘留疤發炎， 為此除了專業人士， 我們并不提倡擠痘痘。

二、抗菌消炎

不管是針對臉上的痘痘， 還是身體上的痘痘， 痘痘是一種皮膚炎癥， 都必須做好抗菌消炎工作， 避免青春痘由于細菌粉塵的刺激惡化， 在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。

三、正確洗臉

對于痘痘易發的敏感肌膚， 做好最基本的清潔保護工作是基本， 但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉， 建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳， 對于痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳， 時刻保持面部的清爽，

避免油脂的堆積。

四、有效嫩膚

對于痘痘的敏感肌膚， 除了做好清潔抗炎工作， 當然還需要好好的養護一下肌膚， 萬萬不可以放任不管， 這樣是不科學的， 應該根據自己的肌膚膚質選擇， 適合自己的保養品， 適當的補充水分， 避免給痘痘負擔。

怎么預防痘痘?

一、做好臉部清潔

油性皮膚的最好是用去油的洗面奶洗。 同時最好能保持每天洗臉兩至三次。 這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。 同時在勤洗臉， 的時候也要保持良好的生活習慣。 最好不要時常的打亂自己的生活節奏。 女孩子要保證自己的經期正常。 不然很容易長出痘痘

二、注意飲食

要多喝白開水， 多吃蔬菜和水果， 尤其是想橙子這樣富含維生素的水果，

這樣有助于腸胃的蠕動和食物的消化， 這樣也對排便有好處， 避免體內的毒素不能排出去， 減少痘痘的出現。 同時日常的飲品以白開水、菊花茶、金銀花茶為佳。 最好不要喝碳酸汽水型飲料。

三、使用控油的護膚品

使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，

大多只能洗掉臉上過多的油脂， 現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。 它們利用生化或植物成分， 深入皮膚深層， 控制皮脂腺的分泌機能， 并在皮膚表面“吸油”， 將油脂轉化， 同時收縮毛孔， 使油脂分泌量降低。 你可選用有口碑的這類產品。

四、注意個人衛生

如果痘痘長在下腭和嘴角， 請不要穿有衣領的衣服。 衣領是藏污納垢的地方， 極易和下腭摩擦而使病情加重。 另外， 常常保持將頭發梳在腦后不要留劉海， 以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。 另外， 一般人不知道， 枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方， 而且長時間的睡眠， 更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。

所以， 最好保持每日洗枕巾的好習慣。

五、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

因為這些食物會增加心臟的負荷能力， 并使血液中的維生素K的品質降低， 間接誘發痘痘的形成。