飲食禁忌

​怎樣辨別榴槤肉壞沒壞?

日常生活中, 大家都知道榴槤的營養價值是很高的, 但是很多人對於榴槤肉是好的還是壞的, 一般分不清楚, 其實榴槤從外觀看就可以判斷榴槤存放時間的長短, 一般越青表示榴槤就是生的, 如果榴槤外觀的每一個包鼓都特別突出的話, 一般就表示果肉多而且還是好的, 不是壞的。

怎麼判斷榴槤是不是壞了?

榴槤的貯存時間很長, 當過了很久要壞掉的時候, 外皮已經是看起來非常幹, 非常硬的了, 因為皮上的水分已經丟失。 但此時您還要看裡面的果肉, 成熟的榴槤肯定是裂開的了, 看榴槤屁股上開的口, 新鮮榴槤的味道香味濃郁, 有水果獨特的那種氣息, 變質的榴槤香味摻雜了甜味, 並且味道也不太發散了, 要努力聞才有香味。 假如您能看見果肉的話, 可以發現果肉不是白色的了, 有透明狀的一定不要買。

食用禁忌

1、咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。

3、榴槤不可與酒一起食用:因為酒與榴槤皆屬熱燥之物, 如糖尿病患者兩者同吃, 會導致血管阻塞, 嚴重的會有爆血管、中風情況出現, 不宜食用。

4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化,

對身體無益, 不宜食用。

5、中醫認為:榴槤性質溫熱, 若吃得太多, 會令燥火上升, 及出現濕毒的症狀。 想緩解不適, 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

6、榴槤含有的熱量及糖分較高, 因此肥胖人士宜少食。

7、榴槤含有較高鉀質, 故腎病及心臟病人, 宜少食。

8、榴槤一次不宜多吃, 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味, 則表示已變質不能吃。

9、老年人應特別注意, 榴槤果汁黏稠, 易阻塞咽喉、氣管而引起窒息, 故老人須少吃、慢吃。

食用小竅門

1.未開口的榴槤, 不成熟的有一股青草味, 成熟的散發出榴槤固有的香氣。 當購買未成熟的榴槤, 回家用報紙包住, 點燃報紙, 待燃完後再另用報紙包好, 放在溫曖處, 一兩天后能聞到香味證明已經成熟, 想吃時提起來在地上輕摔, 摔出裂口, 從襲口處撬開即可食用。