手腳臉發麻是怎麼回事

手腳臉發麻的主要原因是手腳長期受到壓迫， 血液沒有流通引起的缺氧導致的， 所以對於手腳發麻這種情況， 只要放鬆手腳， 很快血液流通就可以緩解了。 但是長期的手腳臉發麻是需要引起重視的， 有可能是因為神經炎或者頸椎病的原因造成的， 所以要對於手腳臉發麻的治療方法有所瞭解。

手腳發麻是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病， 大多是由於中風癱瘓、糖尿病、神經炎以及頸椎病、風濕、類風濕、脈管炎等腰椎病等引起， 運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞， 壓迫運動纖維， 導致運動神經纖維嚴重受損。 神經的傳導能力和傳導速度下降， 出現手腳發麻。 嚴重者可以發展為肢體癱瘓。 肌肉萎縮等慘痛症狀。 該類疾病一般多發生於中老年人， 或做骨關節手術、損傷者。

治療方法

其他治療

治療：治此病， 關鍵在於溶栓和解除血液的高凝狀態，

除去舊血栓， 防止新血栓的形成。 根除血栓後， 下一步就是對後遺症的治療， 可以從藥物和飲食， 軀體功能和體能鍛煉等方面展開。 手腳麻， 還是由於局部血管狹窄， 血運不足。 可適當從醫囑服用一些擴血管藥， 加強營養和物理療法。 熱敷， 局部按摩， 針灸， 紅外線治療儀等， 還要適當的鍛煉， 散散步， 保持一顆平常樂觀的心態， 另外可以借鑒周圍一些類似病人的經驗， 多方面治療。

治療：骨關節病可採用中藥治療如可取得較好的臨床效果。

治療：主要是嚴格控制血糖， 國外的大規模研究證明， 嚴格控制血糖可部分預防糖尿病周圍神經病變的發生與發展。

另外發生周圍神經病變時早期使用維生素B12類製劑特別是甲基維生素B12可收到部分效果，

如聯合使用維生素B1及B6則效果可能更好。

運動治療

頸部與肩部運動

1、十指交握放在腦後， 重量置於手和手臂， 將頭往下壓， 脖子伸直， 深呼吸5次。

2、將右手置於左耳， 輕輕勾住， 讓頭傾向右方， 做深呼吸5次， 重複數次後換左手練習。

3、慢慢旋轉頸部，

順時針、逆時針各5次。

4、將肩膀提高， 吐氣並放下， 重複4~5次。

5、晃動肩膀， 向後5次， 向前5次。

6、臉向右看後下方， 重複3~5次， 再反方向進行。

7、放鬆坐著， 手臂垂直平放於膝， 然後抬頭挺胸， 二者交替運動3~5次。

腳部與足部運動

將腿彎曲提起與胸平行， 提起、放下各5次，

可讓你備感舒適。

順時針、逆時針轉動腳踝各10次。

將腳趾併攏， 彎曲向上， 伸直向下交替做5次。

腳平貼於地然後換腳， 重複練習20~30次。

手部與臉部運動

1、用指尖按住頭頂部， 上下移位。 (輕按)

2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。

3、食指與拇指捏住上眼皮， 向外拉， 反復多次。

4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。

由鼻孔旁向外按摩至下顎， 再回到原點。

沿著下顎向下按摩。

下顎左右轉動各5 次。

手掌按住鼻尖做圓周運動， 每個方向5次。

捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次， 然後向前、向後各轉動3次。