為身體做個大掃除 冬季排毒正當時

工作壓力大， 生活節奏緊張， 飲食不規律， 加之為了遮蓋倦容會往臉上塗各種化妝品， 但是時間久了， 皮膚也受不了， 會更加粗糙暗沉，

面部排毒

由於來自各方面的壓力讓我們的肌膚變的暗淡， 所以我們要對症下藥， 掃除壓力提亮淡膚色。 壓力毒會阻礙皮膚吸收養分， 讓皮膚看起來乾燥粗糙， 按摩和睡眠能幫你為情緒舒壓， 幫毒素找到出口。

面部排毒主攻策略：

按摩——堅持每天按摩排毒， 一定要掌握“深且慢”的原則， 每天用按摩油在全臉和頸部做三分鐘， 千萬不能幹搓。

煥膚——這個是針對那些常常化妝的女性， 因為常化妝的人角質容易粗厚， 所以可以使用家用磨皮器在沐浴時慢慢磨一遍， 幫皮膚輕鬆除舊換新。

掌握一個洗臉的小技巧：冷熱水交替洗臉。 這樣可以加速微循環，

眼部排毒

電腦族最嚴重的就是黑眼圈了， 我們需要眼部排毒， 拯救電腦族黑眼圈。 電腦族長時間緊盯電腦螢幕以及運動不足容易罹患血管型黑眼圈， 一種因血液迴圈不良導致血液凝滯眼底所形成的問題。 有些患過敏性鼻炎的人也會因鼻腔炎症阻滯血流速度， 而引起眼周黯淡。

眼部排毒主攻策略

熱敷——熱敷的效果是很好的， 建議每天用42°左右的熱毛巾敷10-15分鐘， 之後擦上含有維生素K可促進迴圈功效的眼霜， 稍加按摩。

脈衝光——以脈衝光照射眼周， 使血管曲張部位凝集收縮， 無創傷， 但建議和全臉嫩膚一起做，

擦眼霜要掌握一定的技巧， 在擦眼霜前， 先在指尖對揉溫揉熱眼霜， 在上下眼瞼均勻推開後， 用手掌覆蓋雙眼30秒， 最後以指腹輕壓眼眶各點， 促進吸收。