關愛老人耳健康 如何延緩老年性聽力下降？

大聲和父母說話他們卻聽不清， 打電話老爸老媽嗓門大得震耳， 電視聲音不知不覺就被他們調得很大， 父母的話越來越少， 性格也越來越孤僻……您知道嗎？父母老了， 衰老的不僅僅是容顏和身軀， 還有聆聽自然的雙耳。

老年聽力問題 值得關注

“2013年底， 中國的老年人口超過2億， 其中約三成老人（6000萬）有聽力問題。 我們知道， 隨著年齡的不斷增長， 老年人的聽力會逐漸下降， 這是人體正常的生理現象， 大多是因內耳毛細胞及聽神經的生理退化導致。 那麼怎麼樣才能知道聽力有沒有衰退呢？您可以先自測一下：

1、您是否能聽到別人的談話卻不太清楚？

2、您是否常常要求別人重複他們所說的話？

3、在人多或嘈雜的環境裡， 您是否發現很難聽懂別人說什麼？

4、您是否感覺有些人講話比以前越來越含糊不清？

5、您是否只能聽到很大的聲音？6、您是否不再聽到鳥鳴聲？7、您是否感覺您看電視的音量調得比以前大？

8、您是否聽到有人說您說話聲太大？

如果有兩項以上答“是”， 你的聽力可能就出問題了。 最好儘快到醫院， 幾十塊錢就能做一個純音測聽， 很快便能知道聽力是不是有損失。

空巢老人 兒女更應盡孝心

當老人的聽力已經影響日常生活和交流時， 正確驗配助聽器是其中一個重要的方法。

但是， 當我們告知聽力障礙患者需佩戴助聽器時，

在生活中如何延緩或減輕老年性聽力下降的發生呢？為保護好自己的聽力， 我們給您以下建議：

1、減少噪音接觸。 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音， 會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞， 導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態， 內耳供血減少， 聽力急劇減退， 甚至引發噪音性耳聾。 因此， 儘量避免或減少雜訊的干擾， 是老年人保護聽力的首要一條。

2、積極治療原發疾病。 如果您是高血壓、高血脂、糖尿病患者， 積極治療， 維持您血壓、血脂和血糖的正常，

3、戒自行挖掏耳朵。 經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵， 容易碰傷耳道， 引起感染、發炎， 還可能弄壞耳膜。 耳道奇癢難受時， 可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道。

4、慎用藥。 應儘量避免應用耳毒性藥物， 如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等， 因為老年人解毒排泄功能低， 應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

華西都市報樊娟