為什麼你有口臭居然自己還聞不到？
有口臭， 尷尬。
自己還聞不到， 更尷尬。
為什麼口臭自己聞不到？
1. 你太熟悉自己的氣味了
就像回家一樣， 進了屋子也不覺得有什麼不同的味道。
2. 和面部構造有關
由於口腔後邊的軟齶部分是和鼻腔連在一起的， 所以鼻子一般聞不到口腔後部產生的氣味。
一個方法自測口氣
將左右兩手掌合攏並成一個碗狀， 包住嘴部和鼻頭處， 然後向聚攏的雙掌中呼一口氣， 緊接著用鼻子吸下氣， 這樣就可聞到自己口中的氣味如何了。
聞到了麼？你你你， 有口臭麼？
為什麼會口臭？
1你不注意口腔衛生
這是最主要的一個原因。
如果吃完東西後， 牙齒清潔不到位， 也沒有定期潔牙的習慣， 就很容易引起蛀牙、牙周病。
而在齲齒的窩洞內， 存在著大量的、種類繁多的細菌。 細菌繁殖後會酵解食物殘渣， 不僅能使牙齒脫鈣、齲爛，
2你有胃腸疾病
像胃不好， 或是患有胃食管反流的病人， 口腔裡也是有表現的。 因為幽門螺桿菌在口腔裡是存在的， 它會在口腔裡釋放氨一樣的臭味， 這可以通過做口腔的幽門螺桿菌檢查來判斷。
內分泌系統疾病的人， 如糖尿病患者， 也可能有不同程度的口臭。
3你上火了
中醫認為， 口臭的產生源於人體心、肝、肺、胃、脾之火， 胃腸積滯或脾胃鬱火， 所以才有口臭。
飲食不注意， 葷腥肥厚及辛辣的食物吃太多， 都容易導致胃熱薰蒸造成口臭①。
除口臭小妙招
排除了口腔疾病、胃腸疾病的口臭， 可以試試以下小妙招。
1嚼點橘子皮
多吃點金橘或者嚼嚼鮮橘子皮，
因為橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油， 含在口中不僅可以潤喉生津、滿口生香， 還有止咳、健脾胃的作用， 可以有效清除口腔內的異味。
2含顆丁香
丁香含有揮發油， 香氣濃烈， 可掩蓋“口氣”或轉化“口氣”而不臭。 另外， 丁香揮發油中的丁子香酚具有抗菌作用， 可用於治療齲齒消除牙部炎症並止牙痛。
用的時候將丁香洗淨， 取2~3粒放到口腔中含服即可。
3藿香綠豆粥
藥店買藿香100g， 用細紗布包好， 放入已煮爛的綠豆湯中， 約10分鐘後取出紗布包加蜜即可。 每天喝三次， 堅持一周見成效②。
