兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食， 隨便應付了事， 其實， 我們不需要花費太多的精力， 就可以為自己準備一頓美味的晚餐， 只要選擇得當就可以了， 兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法不需要花費過多時間， 只需要簡單幾步就能完成。

1、¹前一天晚上把花生黃豆泡了， 早上把花生黃豆豆漿做好。 ²玉米放電鍋隔水蒸， 要提前半個鐘。

2、待豆漿做好後， 平底鍋煎蛋， 熱三文治。

3、熱好了加沙拉醬， 番茄醬， 乳酪， 雞蛋夾在中間， 切三角形， 去邊。

4、水果切粒，

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題， 學會簡單料理， 可以解決這個難題， 兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿這道菜只需要十幾分鐘， 出鍋前加上適量的醬油提色即可。