過敏性鼻炎忌吃什麼呢?

凡是患上過敏性鼻炎的人們， 都需要注意正確的飲食， 將自己的生活起居調理好， 那麼過敏性鼻炎忌吃什麼呢?由於每個人的過敏源不同， 若是吃了不該吃的食物， 就很容易導致過敏反應， 或是讓鼻炎的病情加重， 總之做到合理膳食， 注意正確忌口， 對控制病情的幫助還是很大的。

過敏性鼻炎飲食禁忌：

1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度較高的水果， 如鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。

4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。

5.炒飯、烤肉等太硬的食物， 年糕、粽子等糯米類製品， 各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物， 常會導致患者的不適， 應留意選擇。

過敏性鼻炎飲食須知：

鼻炎患者應多吃一些富含維生素A， 維生素B的食物， 以補充人體的需要。 在水果及蔬菜中， 如菠籮， 胡籮蔔， 番茄， 油菜， 動物肝臟， 雞蛋， 牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素， 而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素A。 維生素B主要存在於瘦肉及動物肝臟， 粗糧， 糙米， 小米， 玉米麵， 蕎麥面中。

上文中對過敏性鼻炎忌吃什麼呢給出了明確的介紹，