玫瑰花和菊花泡茶的功效

很多人都有喝茶的習慣， 這是一個不錯的習慣， 很多人都會在晚飯之後享受著喝茶看電視的美好時光， 通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶， 那麼不知道大家有沒有喝過玫瑰花和菊花泡茶呢？經常喝玫瑰花和菊花的人不僅能夠美容， 而且對我們的身體還大有裨益， 相信很多人都還不知道玫瑰花和菊花泡茶的功效， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

功效：

1.玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆(要去核)， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷，

2.菊花茶的功效：據古籍記載， 菊花甘苦， 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3.玫瑰花用涼血、養顏， 所以有改善皮膚乾枯的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 所以治療口臭的效果也很好。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效， 因而可減肥， 飯後飲用效果最好。 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 但需注意的是：因玫瑰花有收斂作用， 便秘者不宜飲用。

以上內容為我們介紹了玫瑰花和菊花泡茶特有的功效， 通過對以上內容的瞭解， 我們應該多飲用一些類似玫瑰花和菊花這些對人體有益的茶類， 而且做法非常簡單， 希望以上內容對大家有所説明！