能讓女人健康美麗的九件事
第1件事 變美從正確洗臉開始。
根據調查， 7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品， 而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。 及時調整洗臉方式， 否則錯誤護理會日日侵害肌膚， 讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 常笑可以自動調節內分泌。
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要， 擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的， 這不只是一種心理上的印象!
第3件事 飯後不要喝茶。
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，
第4件事 必須學會睡覺。
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養， 很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1。 2 。 這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因， 有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。
第5件事 做好防曬， 一件事頂一萬件事。
僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明， 堅持每天抹防曬品的女性， 在50歲的時候， 會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。
第6件事 避免因為化妝品而傷臉。
少女孩愛美心切， 通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”， 就此， 痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。 只有合理選擇化妝品， 才不會變成自己給自己挖陷阱。
第7件事 控油讓臉面更乾淨。
油乎乎的臉看起來就很髒， 無論膚色如何， 都是一臉邋遢樣。 其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。 大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣， 進行一次有效的管道維護。
第8件事 試試看跨牌混用護膚品。
有許多人對於護膚品混用有誤解， 認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。 其實， 混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，
第9件事 嚼口香糖就可以美容。
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實， 每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人， 幾個星期後面部皺紋開始減少， 面色也變得更加紅潤。 在日常生活中， 咀嚼甘蔗、麵筋等， 也會起到同樣的作用。
