肋軟骨在哪里

肋軟骨是肋骨的一種， 也是一種對于人體而言， 比較重要的位置。 對于肋軟骨， 人們還是需要做好保護工作的， 因為肋軟骨是很容易出現損傷的。 即便是沒有收到創傷， 那么肋軟骨也還是有著發炎的可能性的， 這種疾病就被稱為肋軟骨炎。 那么， 肋軟骨在哪里呢？下面將對此進行介紹！

一、什么是肋軟骨

肋軟骨是指位于肋的腹側， 由透明軟骨構成， 前幾對肋的肋軟骨， 直接與胸骨相連稱真肋或胸骨肋；其余肋的肋軟骨則由結締組織順次連接形成肋弓（Arcus costails）， 這種肋成為假肋或弓肋。 有的肋的肋軟骨末端游離， 稱為浮肋。

二、肋軟骨在哪里

肋軟骨是肋的前部， 后部叫做肋骨。 肋骨扁而細長， 后端膨大， 與椎體形成了關節。 肋骨中部內面近下緣處的淺溝， 稱肋溝， 肋溝內有肋間神經和血管走形， 肋骨的前端與肋軟骨相連。 肋前端的連接形式不完全相同， 有所差異。 第八肋至第十肋的前端， 不到達胸骨， 而各以肋軟骨依次連于上位肋軟骨的下緣， 因而形成一條連續的軟骨緣， 即肋弓。

三、肋軟骨的日常保護

1、日常生活中應該多食韭菜， 橙， 狗肉， 赤豆等食物， 這些食物有舒筋通絡， 止痛之輔助療效。

2、可自行按摩局部每天數次， 保證血液循環。

3、多參加戶外運動， 加強鍛煉， 增強體制。

4、平時注意保暖， 防止受寒。 身體出汗時不要立即脫衣， 以免受風著涼。

5、衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

6、經常感冒者， 必要時可以注射流感疫苗。

7、注意勞逸結合， 不要過于勞累。 勞動時， 注意提高防護意識，