如何預防上火導致的口腔潰瘍

相信許多人都受到過口腔潰瘍的侵害， 小編就一直深受其擾， 真的可以說口腔潰瘍不是大病， 但疼起來要你命。 如果你和小編一樣， 經常受到口腔潰瘍的困擾， 那麼本文說不定飯會對你有所幫助， 因為今天小編將為大家分享一些有關口腔潰瘍的知識應對方法， 希望能幫助大家在能在今後儘量避免出現口腔潰瘍。

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口腔潰瘍一年四季都會發生， 但在夏天病人特別多見。 從中醫的角度看， 情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。 夏天天氣炎熱， 人情緒容易煩躁激動， 進而胃口不好， 睡眠也易受到困擾， 不是睡不著就是易醒。 這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍， 因此每到夏天口腔潰瘍就集中發作。

如何預防口腔潰瘍：預防多喝水、粥、豆漿， 多吃百合、蘿蔔、蜂蜜等潤肺食物;可適當多吃一些水果，

其中以梨、甘蔗為首選， 其次， 像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。 同時適當服用一些對身體無損傷的保健品滋養， 如鴨肉， 中醫學認為鴨肉性寒， 除可大補虛勞、滋陰養胃外， 還可消毒熱、利小便、退瘡癤， 這是多數溫熱性肉禽類所少見的。 此外， 偏涼的肉類還有甲魚、黑魚、蛙肉、螃蟹等， 不要過多食用溫熱的食物或藥物， 如羊肉、狗肉、人參、鹿茸等， 否則極易加重秋燥。

治療口腔潰瘍的偏方：嘴上起泡， 屬於中醫“上火”範疇， 而土豆恰好能夠起到消腫解毒、健脾的效果， 雖然西醫看來它是病毒感染， 但更深層次的病因在於維生素， 特別是b族維生素的缺乏。 土豆含有大量b族維生素成分， 所以， 用加點蜂蜜配合土豆片貼在起泡處還是很有效的。

不少人會錯誤的以為， 認為口腔潰瘍是一種炎症性病變， 去不去醫院看無所謂， 痛過了自然會好， 很多人都把它和上火、熱氣聯繫起來， 卻不知道其實引發口腔潰瘍發病原因有很多， 也可能是惡性腫瘤的表現。 所以如果你是經常性口腔潰瘍， 最好還是到醫院檢查一下。