白領坐姿站姿不當容易發胖(1)

脂肪堆積， 身體發胖， 不僅僅因為吃得多， 動得少， 還有可能是你的姿勢不對， 特別是整天坐在辦公室的白領， 平時愛怎麼坐怎麼坐， 愛怎麼站怎麼站， 直到某一天， 鏡子裡難堪的體形無情地打擊你， 嘲笑你， 看你還哪來的美麗自信!莫到那時再後悔， 現在來看看那些讓你發胖的元兇吧， 堅決將肥胖扼殺在搖籃裡!

扣肩駝背破壞女性曲線

扣肩， 會導致胸部不挺拔， 鬆弛下垂。 駝背， 導致肩、背脂肪堆積， 虎背熊腰， 失去女性靈秀的感覺!

頸部皮膚鬆弛

經常低頭伏案書寫， 頸部容易皮膚鬆弛， 出現雙下巴， 兩腮線條模糊，

坐姿不當導致腹部游泳圈

坐的時候彎腰弓背， 怎麼舒服怎麼坐， 中間地段形成“游泳圈”。 多餘的脂肪在腰、腹部堆積。

站姿不當導致臀部鬆弛下垂

站立時腿放鬆沒勁， 上半身的重量都壓在了下半身， 導致臀部鬆弛下垂， 臀兩側肌肉向外迾開， 大腿變粗， 特別是大腿跟部最粗。