加重過敏的不良習慣 別收沒幹透的衣服

沒完全幹透的衣服

衣服洗完後， 還沒有徹底晾乾， 有人就迫不及待地將它們收起來， 這樣做非常容易引發過敏症狀。 這是因為， 潮濕的環境會為黴菌提供生長條件， 而黴菌是引發過敏症狀的一個重要因素。 所以， 大家一定要在衣服完全幹透後再收起來， 特別是生活在潮濕氣候的人。

攢東西

很多人喜歡囤積雜物， 比如包裝盒、舊衣服等， 如果你已經出現過敏症狀， 那就要徹底清掃房間了。 因為， 雜亂無章的物品會聚集灰塵， 引發過敏， 對於過敏症患者來說， 家庭裝修也要以簡約的風格為好。 平時要及時對家中的物品進行分類， 將一些不必要的物品及時扔掉。 此外， 美國哮喘和過敏基金會建議不要過度裝修地板和牆壁， 過多的裝飾材料也會聚集灰塵， 引發嚴重的過敏反應。

壓力大

研究成果顯示， 經常感到壓力大的過敏症患者，

接觸三手煙

研究指出， 三手煙（即粘附在衣服和室內物品表面的尼古丁殘留物）除了會讓非吸煙者增加患肺病的風險， 也會加重過敏症狀。

佩戴錯誤的隱形眼鏡

隱形眼鏡會吸附花粉等過敏原，

忽視室內空氣品質

塵蟎、黴菌、花粉等過敏原， 很容易讓過敏症患者在家裡痛苦不堪。 建議大家在每個房間都放置一個空氣淨化設備，