健康食譜

潤肺養顏杏仁茶的做法

吃對於一個人來說, 是非常重要的, 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心, 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上, 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難, 不如就跟著小編先來學一下如何做好潤肺養顏杏仁茶。

1.首先取大甜杏仁50克。 這款杏仁蛋白含量高, 打杏仁茶或杏仁豆漿效果好, 杏香濃,

口感滑爽。

2.1將枸杞, 若羌紅棗, 哈國杏肉乾一併清水洗淨, 備用。 紅紅的枸杞, 好可愛:)有特別的甜香味道:)

3.2將杏仁加溫水浸泡2小時, 可輕鬆剝去杏仁表面的黃皮皮了。 。 。 手一搓就掉了。

4.1紅棗, 核桃仁, 是最養人的哦。

5.2哈國杏肉乾比較幹。 需要多泡一會兒。

6.OK, 二小時後, 經過充分浸泡的杏仁, 表面的黃皮皮就可以一搓就掉了。 。 非常白嫩哦~將杏肉切為絲。 所有食材盛碟備用。

8.OK, 享受一會溫暖的春日陽光, 15分鐘後回來!!豆漿機工作完畢~ 我們將煮好的杏仁漿倒入碗中, 喜歡甜味, 可以按愛好加入冰糖, 也是春燥清肺的哦。

9.再來一個完美搭配。 。呵呵。。我喜歡杏仁茶 脆香美國大杏仁者 羅布麻茶

也許你家中有人會做潤肺養顏杏仁茶,那麼現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。

。呵呵。。我喜歡杏仁茶 脆香美國大杏仁者 羅布麻茶

也許你家中有人會做潤肺養顏杏仁茶,那麼現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。