健康生活

容易疲勞

疲勞是由於人主觀意識上感受到困乏疲憊, 是受到外界的壓力或者長時間從事劇烈刺激的運動所引起精神疲勞和肉體疲勞。 過度疲勞要引起重視, 現在新聞上經常報導人長期處於一個疲勞的狀態, 突然猝死了。 還是要重視勞逸結合, 不要把大量時間都花在工作上面, 畢竟身體是革命的本錢。