健康食譜

提子葡式蛋撻的做法

有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 提子葡式蛋撻的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。

1、蛋撻皮擺盤解凍

2、把蛋黃和蛋清分離, 做蛋撻只需要蛋黃

3、加純牛奶攪拌均勻

4、加糖粉攪拌均勻

5、加煉奶攪拌均勻

6、低筋麵粉過篩攪拌均勻

7、攪拌好後全部細篩過濾一次

8、倒入擺好的蛋撻皮裡, 8分滿就好, 輕輕放上提子

9、放入烤箱180度烤20分鐘(中層, 上下火)

10、當當當~

11、超細膩~完美

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,提子葡式蛋撻這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。

10、當當當~

11、超細膩~完美

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,提子葡式蛋撻這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。