美滿生活須知的十條健康小常識

（1） 有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞；

（2） 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；

（3） 善於休息，睡眠好；

（4） 應變能力強，能適應外界環境各種變化；

（5） 能夠抵抗一般性感冒和傳染病；

（6） 體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調；

（7） 眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎；

（8） 牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象；

（9） 頭髮有光澤，無頭屑；

（10） 肌肉豐滿，皮膚有彈性