如何預防寶寶濕疹 注意喂養和飲食

導讀：如何預防寶寶濕疹?在嬰兒濕疹明顯時得先治療， 嬰兒濕疹治療皮疹消失后并不萬事大吉， 更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反復。 那么， 如何預防寶寶濕疹呢?下面四季養生網小編為您介紹， 如何預防寶寶濕疹。

如何預防寶寶濕疹：

1.盡量尋找發病原因并去除之， 但往往有困難。

2.喂養和飲食：

(1)母乳喂養可以減輕濕疹的程度。 蛋白類輔食應該晚一些添加， 如雞蛋、魚、蝦類， 一般寶寶從4個月開始逐漸添加， 而有濕疹的寶寶， 建議晚1～2個月添加， 且添加的速度要慢。 寶寶的飲食盡可能是新鮮的， 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

(2)如果已經發現某種食物因食用出現濕疹， 則應盡量避免再次進食這些食物。

(3)有牛奶過敏的寶寶， 可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養。

(4)對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

(5)人工喂養的寶寶患濕疹，

(6)寶寶食物以清淡飲食為好， 應該少些鹽份， 以免體內積液太多而易發濕疹。

(7)飲食多選用清熱利濕的食物， 如綠豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等， 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

3.衣物方面：比如貼身的衣服是棉質的， 所有的衣服領子最好是棉質的， 衣服穿得要略偏涼， 衣著應較寬松、輕軟。 床上被褥最好是棉質的， 衣物、枕頭、被褥等要經常更換， 保持干爽。 日常生活護理方面要避免過熱和出汗。 并讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。 衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

4.洗浴護膚方面：以溫水洗浴最好， 避免用去脂強的堿性洗浴用品， 選擇偏酸性的洗浴用品。 護膚用品選擇低敏或抗敏制劑護膚。

5.環境方面：室溫不宜過高， 否則會使濕疹癢感加重。 環境中要最大限度的減少過敏原， 以降低刺激引起的過敏反應。 家里不養寵物， 如鳥、貓、狗等。 室內要通風， 不要在室內吸煙， 室內不要放地毯， 打掃衛生最好是濕擦， 避免揚塵， 或用吸塵器處理家里灰塵多的地方， 如窗簾、框架等物品上。

6.保持寶寶大便通暢， 睡眠充足。 睡覺前為寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右， 既可以增加機體抗敏能力， 又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質量。

7.民間方法。 芝麻油， 常溫下涂抹在濕疹易發部位。 例如：腚部， 可以預防濕疹和滋潤皮膚。