後腳跟長骨刺怎麼辦
後腳跟骨刺本身屬於骨質增生的一種， 也是引起足跟痛的主要原因， 在早期的時候容易被我們忽略， 但是時間一長的話， 將會給我們帶來很大的痛苦， 所以我們應該儘早治療， 而早期的治療主要通過穿比較舒適軟底的鞋子， 休息， 泡腳等方式來治療， 但是最常見的治療方式是通過針灸， 來刺激腳上的穴位， 或者藥物治療等等的方式。
後腳跟骨刺的表現症狀
足跟骨刺即足跟骨質增生， 其症狀是足跟壓痛， 走路時腳跟不敢用力， 有石硌、針刺的感覺， 活動開後， 症狀減輕。 足跟骨刺的形成多於足跟長時間的負重和磨損有關，
足跟骨刺的症狀表現與骨刺的大小、病發時間的長短、有無炎症等有關係。 骨刺主要表現為以下幾種：
1、腳後跟腳尖朝上腳後跟向下用力時， 裡面有針刺感覺， 用手摸有麻痹的感覺。
2、長途步行引起勞累後疼痛又會加重， 如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時， 足部著地用力過猛， 會引起劇烈疼痛。
3、足跟外表皮紅腫， 用手碰觸發熱。
4、足跟中央有一個壓痛點， 用手指觸壓疼痛劇烈。
5、嚴重者無法踏地行走。
提醒：足跟刺骨的症狀往往因人而異， 以上為常見的足刺跟骨的症狀。 如果要確定是否是足跟骨刺， 建議到醫院拍足跟X光片。
針灸可通經活血並有止痛作用， 可消除局部的水腫和炎症， 但對骨質增生來說， 針灸只能起輔助作用。 西藥治療， 目前西醫對本症尚無有效的治療藥物， 常採用對症處理， 如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥。 麻木者可選用B族維生素類藥物。 關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
總之， 我們瞭解了後腳跟刺骨的原因之後， 在平時的生活中要注意我們的走路方式， 而對於女性朋友的話， 儘量少穿高跟鞋，
