補中氣的中藥有那些

補中氣， 調理身體對現代人而言非常重要。 由於各種各樣的原因， 現代人普遍處於亞健康狀態之中。 我們知道亞健康是一種不健康的信號， 人應該儘量使自己保持最佳的狀態， 比如對於那些中氣不足的人， 則建議多吃一些有助於補中氣的藥物， 那麼生活中有哪些藥物有助於補中氣呢?

方法/步驟

1/7人參。 它是最名貴的補氣食物之一， 味甘、微苦， 性微溫， 能大補元氣， 安神保健。 它有補益強身的作用， 可抗衰老， 適用於久病體虛、氣短虛脫、神經衰弱等症狀。

2/7枸杞子。 枸杞子性平， 味甘， 含有豐富的維生素和胡蘿蔔素， 具有補血養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效， 久服能益壽延年。

3/7黃芪。 它為豆科植物的乾燥根， 以肉黃白， 質堅而為易折斷， 粉多， 味甜， 無黑心及空心者為佳。 黃芪性微溫， 味甘， 能補氣升陽， 益氣固表， 托毒生肌， 利水退腫， 適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫等氣虛之症。

4/7西洋參。 它味甘， 微苦， 能補氣養陰， 清火生津， 適用于肺虛勞嗽、久嗽、哮喘、咯血等症狀。 西洋參又叫花旗參， 主要產於美國和加拿大， 藥用其根， 是貴重的清補保健藥材。

5/7黨參。 它性平、味甘， 能補中益氣、生津養血， 常用語氣虛不足的倦怠乏力， 氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴，

氣血兩虛的萎。

6/7白術。 它是菊根多年草本植物白術的根莖， 是健脾益氣的主要藥物。 其性溫， 味甘、苦， 能補氣健脾， 燥濕利水， 止汗安胎。

7/7甘草。 豆科多年草本植物甘草的根及根莖可製成藥品， 其性平， 味甘， 能補脾和中， 緩急止痛，

潤肺止咳， 解毒， 調和諸藥， 適用於脾胃虛弱， 咳嗽， 心悸， 中毒等症狀。