急性胃腸炎第三天能吃米
現在很多的人由於工作的原因， 不重視自己的飲食規律， 很可能會出現急性的腸胃炎。 這個時候會嚴重影響大家的健康問題， 在吃東西方面也就更加的注意， 而會吃一些流食來避免對身體的二次傷害。 那麼一般在出現急性腸胃炎後不會再進食米飯， 一般要過了三天后才可以吃米飯。
急性腸胃炎幾天才能正常吃東西呢
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急性腸胃炎一般在常規治療後三天左右， 腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等問題就已經基本得到解決。 在這以後， 便可以由流質和半流質食物， 逐漸過渡到正常飲食。 但是對於病情恢復的較慢的人來說， 就要根據自身具體情況來決定了。
急性腸胃炎飲食原則
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急性期——禁食
急性期病情較重， 排便次數多， 嚴重者甚至會出現脫水和全身電解質紊亂， 此時應禁食， 使胃腸道得到徹底休息， 可通過輸液來補充水分電解質。 病情較為輕者，
好轉期——流質半流質食物
嘔吐腹瀉症狀有所緩解了， 此時可以進食容易消化的流質或半流質食物， 比如大米粥、細麵條、雞蛋羹等。 採取少食多餐， 每天5餐左右。
恢復期——逐漸恢復正常飲食
飲食宜軟爛、清淡、溫熱的食物為佳，
得了急性腸胃炎適合吃什麼
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稀粥類
稀粥類的食物絕對是得了急性腸胃炎的患者的最優選擇。 比如：小米粥、蓮子粥、山藥粥、南瓜粥等。 因為急性腸胃炎患者本來就腸胃功能十分薄弱， 不適合食用難消化的物質， 以免加重腸胃負擔， 而使病情不易恢復。 稀粥類屬於流質食物， 是很容易消化的。
菜湯
談到急性腸胃炎患者適合吃什麼， 菜湯當然也是必不可少的。 一方面， 急性腸胃炎患者由於噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀導致身體流失了不少水分和營養， 菜湯可以適當的給患者補充水分和營養。 另一方面， 湯質的食物， 很容易消化吸收，
麵食
相對於吃大米來說， 其實吃面更適合腸胃不好的人。 一是因為麵食比較容易消化， 這樣胃酸就分泌的少， 胃腸負擔較輕。 二是因為麵條裡面含有堿，
得了急性腸胃炎不適合吃什麼
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豆製品
黃豆、綠豆、豆漿等類的豆製品， 容易刺激胃酸分泌， 導致腸道脹氣， 從而加重腹脹、腹瀉的症狀。
生冷食物
食入霜淇淋、冰冷飲料這類生冷品， 會影響胃腸的正常運作， 造成腸胃的一定損傷。
辛辣食物
辛辣的食物會刺激胃壁， 加重胃腸道的負擔， 容易加重噁心、嘔吐的症狀。 所以急性腸胃炎患者是必須忌用的。
油炸品
薯條、炸雞腿、炸雞翅等油炸品富含油脂， 油脂在高溫下會產生“丙烯酸”這種非常難消化的物質， 在胃內堆積， 會加重急性腸胃炎患者的腸胃負擔， 從而影響病情癒合。
隔夜食物
隔夜飯菜其實更加容易受到空氣中細菌的污染， 急性腸胃炎患者食用後，
