水果吃多了會怎麼樣嗎？

我的妹妹是特別的喜歡吃水果， 每天都要吃很多的水果， 一天不吃水果都感覺不舒服的， 我有點擔心， 想知道水果吃多了會怎麼樣呢？

水果對身體是有很多的營養， 水果是能夠給人體提供足夠的維生素， 礦物質， 是能夠讓身體變得更加的健康， 而且水果還有美容的作用， 水果是有助消化的作用， 所以對身體是很好， 水果吃多對身體也是有影響的， 水果吃多了是會影響正常的消化功能， 有些水果放在一起吃的話， 是會導致腹瀉， 腹脹的現象， 所以吃水果還是要適量最好， 不能夠多吃， 適當的吃水果是能夠延緩衰老，