鹽水洗頭有什麼效果呢

鹽水洗頭聽說用鹽洗頭可以去除頭屑， 那麼用家裡的食鹽可以洗頭嗎？食鹽不能去頭屑， 要用自然鹽。 用來調味的食鹽是以氯化鈉為主的化學鹽， 而用來清洗的鹽， 則是含有氯化鈣等礦物質的自然鹽， 這種鹽有助於恢復身體的排汗功能。 下面小編具體來講講吧。

鹽水可以抑制皮脂的分泌， 減少毛囊損傷， 也有殺菌消毒的作用， 同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡， 抑制代謝障礙的發生。

用鹽水洗頭的同時， 一定要注意飲食， 煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生， 應儘量予以避免。

聽說用鹽洗頭可以去除頭屑， 那麼用家裡的食鹽可以洗頭嗎？食鹽不能去頭屑， 要用自然鹽。 用來調味的食鹽是以氯化鈉為主的化學鹽， 而用來清洗的鹽， 則是含有氯化鈣等礦物質的自然鹽， 這種鹽有助於恢復身體的排汗功能。

在洗頭時， 先將頭髮濕潤後徹底搓揉按摩， 接著在頭部撒上約—茶匙量的自然鹽， 輕輕按摩， 使鹽結晶溶解在頭皮中。 沖淨後， 再將鹽粒抹在頭髮上， 停留1分鐘後， 用熱水將沒有溶解的鹽粒、皮脂及汗液—起沖乾淨。 最後再用涼水沖洗—次， 使剛才張開鬆弛的毛孔收縮。

使用自然鹽洗頭後， 要避免使用吹風機吹幹頭髮， 盡可能用自然風乾的方式， 這樣才不會傷害頭皮及發質。

另外， 有兩點要特別注意：—是整個清洗過程最好在兩分鐘內結束， 才不會因鹽分長時間停留在頭皮上， 而引起刺痛感。 二是在使用自然鹽的初期， 囤積已久的皮脂會有大掃除的現象， 不斷地滲出， 這種情況會因你堅持使用自然鹽治療而改善， 不必擔心。

用自然鹽洗頭， 不但能治療頭皮屑， 還能改善頭髮脫落及白頭發的老化現象， 使頭髮變得柔細光澤， 可以說是—種經濟有效的頭皮屑治療法。

最後小編需要提醒大家的是， 雖然鹽水洗頭有以上功效， 不過需要注意的是， 鹽水對頭皮刺激較大， 不能洗得過頻， 否則會導致頭皮分泌紊亂， 反而會出現頭髮乾枯沒光澤、頭屑過多等副作用。 一般每次洗5分鐘， 每週2次即可。