吃左旋肉堿的副作用

生活水準的改善讓人們有了更多的享受， 工作方式的改變讓越來越多人有了久坐的習慣， 這樣一來， 想不胖都難了， 而肥胖對外在美麗和身體健康都造成了比較大的負面影響， 很多人尋思著想減肥， 運動雖然有不錯的減肥功效， 但堅持下來太難， 所以更多的人願意吃左旋肉堿來減肥， 但是又擔心吃左旋肉堿的副作用太大。

那麼， 究竟吃左旋肉堿的副作用有哪些呢？其實， 吃左旋肉堿是不會給大家帶來什麼副作用的， 它是很安全的， 有一些人之所以在吃了以後會出現頭暈等不適的症狀， 可能是因為吃了冒牌產品造成的。

左旋肉堿是一種運載酶， 主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒， 以此通過燃燒脂肪來減肥。 而且人體自身就可以合成左旋肉堿， 肥胖就是因為左旋肉堿不足引起的。 左旋肉堿主要來源於紅色肉類， 對人體無毒副作用的。

很多服用過左旋肉堿的人都反應吃完左旋肉堿之後頭暈、噁心等， 可能是服用了假冒的左旋肉堿或者不正規左旋肉堿所致的。 服用後出現頭暈噁心等最大的可能性就是所吃的左旋肉堿中添加了“西布曲明”“酚酞”等西藥成分， 這些都是違規減肥藥中經常添加的成分。 正規減肥藥價格高昂， 不法商家就通過添加這些成分來達到減肥效果。 消費者吃完之後雖然能夠達到減肥目的， 但是也會對身體產生危害。 而且這些成分早在2010年就已經被國家叫停。 但是正規的左旋肉堿是非常安全的， 沒有副作用的， 消費者可以放心購買和服用。

由此可見， 吃左旋肉堿的副作用是不存在的， 當然， 減肥者必須是選擇正規的有國家批號的減肥產品，