口腔潰瘍怎么好得快 十款美食有效治愈口腔潰瘍
熬夜、壓力大、飲食不規律等多種原因會引發口腔潰瘍。 相信患過口腔潰瘍的知道那種滋味， 那么口腔潰瘍怎么辦呢?不妨試試十款美食， 這些美食能夠有效治愈口腔潰瘍!
推薦一：蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素， 有涼血清熱的功效， 藕中還含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和血的作用， 幫助防止口腔潰瘍出學， 蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。
材料：蓮藕(1000克)、蜂蜜(50克)。
做法：蓮藕洗凈， 一端切去蒂頭， 倒置瀝干水分;入籠用旺火蒸40至50分鐘， 取出用冷水激涼;刮去外皮， 切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。
推薦二：全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2， 能有效治療口腔潰瘍， 另外全脂奶粉營養成分齊全， 蛋白質吸收快， 為細胞修復提供足夠原料， 加快細胞的修復， 幫助口腔創傷口的復合。
食用方法：選用全脂奶粉， 每日2至3次， 每次一湯匙，
推薦三：烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血， 滋陰涼心火的功效， 烏梅具有滋陰養血， 善補肝體的作用， 綠豆能消除炎癥， 降火滋陰， 解毒斂瘡。 三者結合做成的小糕點， 不僅味道可口， 是一道開胃的小零食， 還能有效治療由肝膽郁熱， 脾胃積滯引起的口腔潰瘍。
材料：烏梅50克， 生地30克， 綠豆500克， 豆沙250克。
做法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右， 取出切成小丁或片。 生地切細， 與烏梅拌勻。 綠豆用沸水燙后， 放在淘籮里擦去外皮， 并用清水漂去。 將綠豆放在缽內， 加清水上蒸籠蒸3小時， 待酥透后取出， 除去水分， 在篩上擦成綠豆沙。 將特制的木框放在案板上， 襯以白紙一張，
推薦四：栗子
栗子是一種味道香美， 味性溫甘， 具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。 栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素， 能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍， 能補充缺乏的維生素。 栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質， 能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥， 并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。
食用方法：每晚吃一點， 剛開始吃熟的， 后來吃生的， 效果最佳。
推薦五：蘿卜藕汁
中醫認為， 蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。 所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素， 具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。 同時， 蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效， 對治療口腔潰瘍大有幫助。
材料：生蘿卜2只， 鮮藕一段。
做法：取生蘿卜2只， 鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，
推薦六：蘿卜纓蜂蜜汁
白蘿卜纓即新鮮蘿卜的嫩葉。 中醫認為， 它性平、偏涼， 味苦、辛， 具有清熱退腫、消炎止痛的作用。 現代藥理研究表明， 白蘿卜纓可抗菌生肌， 加快創口愈合。 蜂蜜為甘平之品， 《本草綱目》載：“其入藥之功有五， 即清熱也， 補中也， 解毒也， 潤燥也， 止痛也。 ”以白蘿卜纓為主料配蜂蜜， 組成蘿卜纓蜂蜜汁， 對口腔潰瘍初起者或輕度者效果明顯。
材料：白蘿卜纓500克， 蜂蜜1匙(約10～15毫升)。
做法：將白蘿卜纓放入砂鍋內， 加水適量(以淹沒白蘿卜纓為度)， 煎煮至沸， 待溫度適宜時， 加蜂蜜調和(若孩子怕苦， 可多加些蜂蜜)， 代茶頻飲。 此法尤適宜口腔潰瘍初起者， 1～2天內便會痊愈。
推薦七：西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中， 每次含數分鐘， 一日多次。
推薦八：熟蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。口腔潰瘍一般伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等B族維生素治療都是有效的。患者每天至少要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。蘋果富含這類維生素，所以對口腔潰瘍有一定食療作用，但只能作為緩解癥狀的方法之一，不能長時間靠此方法來治療。
食用方法：出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
推薦九：生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。
推薦十：五鮮汁
這道飲品集合了藕、梨、西瓜、蘋果、荸薺幾種有清火去熱、生津解暑功效的水果，非常適合在炎熱的夏季食用，可有效消除旺盛的心火。五鮮汁，生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
材料：鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。
做法：將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細絲;蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。
推薦八：熟蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。口腔潰瘍一般伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等B族維生素治療都是有效的。患者每天至少要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。蘋果富含這類維生素，所以對口腔潰瘍有一定食療作用，但只能作為緩解癥狀的方法之一，不能長時間靠此方法來治療。
食用方法：出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
推薦九：生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。
推薦十：五鮮汁
這道飲品集合了藕、梨、西瓜、蘋果、荸薺幾種有清火去熱、生津解暑功效的水果，非常適合在炎熱的夏季食用，可有效消除旺盛的心火。五鮮汁，生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
材料：鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。
做法：將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細絲;蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。
