黑芝麻粥的功效與作用

黑芝麻粥是一種偏方大家都知道， 那麼黑芝麻粥具體該怎麼做呢？下面就詳細的介紹下， 讓我們對黑芝麻粥也更多瞭解一些。

黑芝麻粥

【來源】《本草綱目》

【原料】黑芝麻25克 大米適量

【制法】將黑芝麻搗碎， 大米淘淨， 加水適量煮粥。

【用法】每日2～3次， 或經常佐餐食用。

【功效】補肝腎， 潤五臟。 適用於產後乳汁不足以及老年體衰眩暈消瘦、便躁、鬚髮早白等。

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