孕婦尿失禁怎么辦
如果說到尿失禁, 很多人都回想到老人和孩子。 其實, 還有一類人是尿失禁的主要人群, 那就是孕婦。 大家都知道孕婦是一個特殊人群, 懷孕之后會有很多意向不到的事情, 例如嘔吐, 腰酸、水腫等等, 所以出現尿失禁也是比較正常的。 那么, 孕婦的尿失禁是怎么發生的呢?
女性在懷孕之后, 子宮會增大, 之后會壓迫膀胱, 一些孕婦因為盆底肌弱, 就容易出現尿失禁的狀況。 因此, 尿失禁是孕婦需要重視的事情。 孕婦尿失禁該怎么辦呢?一起來了解下吧。
一般情況下, 孕期進入妊娠24~32周, 因子宮增大, 壓迫膀胱, 易引起尿失禁。 盆底肌本來就弱的人更易發病, 但大多數女性在產后, 隨著膀胱所受壓迫的消失, 便會自然地得到改善。 尿失禁是一種非常令人尷尬的癥狀, 難以說出口。 因此, 從惡化到治療可能頗費時間。 出于預防目的, 最好從孕期就認真做盆底肌運動。
臨近分娩, 體內會分泌一種荷爾蒙, 以使骨盆松弛, 方便胎兒順利娩出。 但是這些荷爾蒙在使骨盆松弛的同時, 也使身體的其他關節松散起來, 因而易引起腰痛。 另外, 隨著胎兒的生長、體重增加的同時, 孕婦容易采取不自然的姿勢, 從而造成脊椎彎曲等, 引發腰痛。 雖說妊娠帶來的癥狀產后大多會得到改善, 但也有長期不愈, 最終惡化的例子。
這里需要提醒的是, 孕婦出現尿失禁后, 如果連續幾次的話, 最好是到醫院接受醫生的治療。 此外, 孕婦是一個特殊人群, 所以需要特殊的對待, 除了飲食和運動是必備的功課外, 孕婦還需要了解孕期知識, 以幫助積極調整心態, 因為好心態, 對于孩子的健康是有益的。