兩歲寶寶走路內八字怎麼辦？家長可以這麼做！

寶寶剛開始走路的時候非常不穩， 整個走路動作都是變形的， 但有的寶寶走路會出現明顯的內八字， 這時候父母們一定要小心了， 一定要及時進行糾正， 因為這種情況延續時間越長就越難改過來了。

1、家庭矯正

如果發現孩子有內八字的情況， 應早期進行糾正練習。 可以通過走直線的方法來訓練， 如果是年齡較小的孩子， 在訓練時， 家長在孩子背後幫助孩子練習， 將兩手放在孩子的雙腋下， 幫助孩子沿著一條較寬的直線行走。 在行走的過程中， 家長們就要注重的是讓孩子的腳離開地面時， 重點要在足趾上， 當寶寶屈膝向前邁步時， 就可以讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。 每天最少要練習2次， 一定要長期堅持才會有效果。 年齡較大的孩子， 可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走， 也是每天最少走1-2次。 練習時， 要求孩子注意腳背和腳尖的動作，

2、手術矯正

通過手術的方法進行治療， 根據人體生物力學原理設計， 科學矯正兒童不規則的足部受力， 可以幫助足部骨骼能夠健康成長。

3、通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正

這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定制， 鞋幫高， 能固定住寶寶的踝關節， 底部根據寶寶腳的病因制做成一定的坡度， 隨著寶寶步態的變化， 一般半年換一雙鞋。

走路內八字的注意事項

1.首先要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。 例如：原地雙腳併攏向上提蹬練習，

2.掌握跑的正確技術動作， 並在教師的指導下， 反復練習正確技術動作， 使動作達到動力定型。

3.因生活環境影響而產生內、外八字腳的學生， 要注意發展相應的肌肉。 例如做一些內旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內旋、外旋腳踝的練習。