健康食譜

學會這道早餐餅,兒子每天早上吵著吃早餐

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一日之計在於晨, 一頓好的早餐對於一個人整天的精神力、營養攝入都有著極其重要的作用。

但是, 很多人不愛吃早餐,

懶是一方面, 關鍵是沒有一個足夠美味的早餐吸引。 今天推薦一款早餐餅, 保證吃過的人從此愛上早餐。

圖文步驟:1、準備食材:豆腐50克、豬肉30克、雞蛋1個、澱粉20克、蔥適量

2、將肉洗淨剁碎

3、豆腐放入鍋中焯水後放入涼水中降溫

4、蔥洗淨切碎

5、豆腐搗碎備用

6、將所有食材混合加一點蝦粉提味, 沒有蝦粉可以不加

7、平底鍋燒熱刷一層食用油, 用勺子舀入鍋中壓平

8、煎至表面微黃翻面煎熟就可以了

感謝大家顏值這麼高還讀小編的文章, 最後祝願每一位閱讀本文的小夥伴都能夠健健康康的, 遠離疾病, 開心每一天!