肩頸不好的危害
如今， 肩頸不好已經成了一種越來越普遍的亞健康問題， 尤其是對于需要長期在電腦桌前工作的人員來說， 出現肩頸問題， 已經是一件司空見慣的事情。 當然， 肩頸不好對于人體健康而言， 影響還是會比較大的。 下面， 就為大家詳細介紹一下肩頸不好的危害以及解決方法！
一、肩頸不好的危害有哪些
1， 有頸椎病的患者會出現吃飯的時候有阻礙， 吞咽困難的情況， 因為患有頸椎病， 那么椎體會出現水腫的情況， 還會形成骨刺的情況， 那么食管的這個位置和頸椎是比較相靠的， 所以在身上就比較狹窄， 會出現吞咽有困難出現的。
2， 便秘腹脹也會伴隨著， 由于頸部的交感神經是會影響腦神經的， 尤其是腦神經有失調的情況， 那么會造成肩膀部位有疼痛的跡象出現， 尤其是腹脹的情況也會伴隨著， 還會有便秘的跡象， 所以出現后不要怠慢的。
3， 心動過速的情況，
4， 還會出現惡心， 反酸， 甚至暖氣的一些癥狀的， 尤其是由于頸椎病的原因，
二、肩頸不好是不是讓女人加速衰老
首先來自測檢查肩的厚度：仰頭觀察厚度， 肩頸。 要是厚度比較明顯的厚， 頸肩交界處凸出來。 那表示你的頸肩有問題。 肩的厚度增加會顯得虎背熊腰。 看起來沒精神就更容易顯老， 還會增加年齡段， 讓體態顯老， 暴露年齡。
還有個詞語形容這樣的人， 是老態龍鐘。 這表示不光是皮膚的狀態， 還包括整個身體的形態， 都會影響人的感官， 被別人看起來顯得老。 所以看起來又老又丑， 都是因為頸肩狀態不好造成的。
造成后背到肩頸處會變厚凸出的原因，
三、緩解肩頸疼痛有哪些方法
風池穴：風池穴在風池穴位于項部， 當枕骨之下， 與風府穴相平。 揉壓風池穴一分鐘， 能夠緩解頸椎壓力所導致的頭暈等癥狀。
足三里穴：足三里由外膝眼向下量4橫指， 在腓骨與脛骨之間， 由脛骨旁量1橫指處。 腰部的僵硬酸疼， 甚至久坐導致的胃部不適， 都可以通過按摩足三里穴， 得到一定的調整。
合谷穴：合谷穴位于手背部位， 第二掌骨中點， 拇指側（即是通常所說的虎口）。 按壓合谷穴， 能夠緩解久坐辦公室常常會有的頭疼以及眼部脹痛。
