腳臭不妨用香皂洗一洗

天氣逐漸轉冷， 人們穿上厚厚的鞋子後， 腳也時常散發出一股酸臭味， 感覺總也洗不掉。 其實， 腳被捂得酸臭， 不是沖一沖或者泡腳就能輕鬆解決的。

我們的腳心汗腺比較多， 長時間捂在不透氣的鞋子裡， 很容易出汗。 在這種潮濕的環境中， 腳上的細菌大量繁殖， 並分解角質蛋白， 再加上汗液中的尿素、乳酸， 就會發出一種臭味。 此外， 還有一種叫做“異戊酸”的脂肪酸， 也會散發難聞的氣味， 一旦它“定居”在腳部， 不徹底清洗就不能消除異味， 臭味反而會越積越濃。

建議大家洗腳時用一些清潔效果好、刺激小的清潔用品，

如果香皂洗腳除臭效果仍舊不佳， 可以試試天然合成香皂——茶葉加鹽。 具體方法是， 在水中加入25克茶葉和少量食鹽， 水量以剛好沒過雙腳為宜， 浸泡同時雙腳互相搓洗5～10分鐘。

腳愛出汗的人， 應保持鞋襪和足部清潔。 每天換鞋襪， 宜穿吸汗性和透氣性強的鞋襪， 午休時或晚上回家後換上拖鞋。