子宮肌瘤的冬季食療保健方

子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病， 冬季來臨， 天氣變得越來越冷。 子宮肌瘤患者在冬季發病的可能性越來越高。

目前治療子宮肌瘤的方法主要有藥物治療和手術治療，

但是兩種治療方法都有局限， 藥物治療會打亂女性的正常生理， 停藥後會復發子宮出血;手術治療創傷大， 而且切除子宮對女性的心裡有很大的影響， 手術後還有相關的禁忌症。 而食療偏方開始不斷的被運用在各種疾病的治療中。 雖然食療偏方不能徹底治癒子宮肌瘤， 但是這些偏方會起到很好的輔助作用， 能讓病情有所控制。 因此患者應關注子宮肌瘤的偏方治療， 治療子宮肌瘤的偏方主要根據女性疾病而具有針對性的食療方法。

1、桃紅鱔魚湯治療子宮肌瘤

原料：桃仁12克， 紅花6克， 鱔魚絲250克。

桃仁：破血行瘀， 潤燥滑腸。 治經閉， 肌瘤， 熱病蓄血， 瘀血腫痛， 血燥便秘。

紅花：活血化瘀。

鱔魚：補虛損， 經血淋漓不盡。

制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。 鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮， 加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯， 喝湯吃鱔魚絲。

功效：活血消瘤， 補腎養血。 適用於子宮肌瘤， 經血有塊， 經血不暢者服用。

2、山楂木耳紅糖煎治療子宮肌瘤

原料：山楂100克， 黑木耳50克， 紅糖30克。

山楂：消食積， 散瘀血， 治肉積， 百瘕， 腰痛， 月經淋漓不盡消食健胃， 行氣散瘀。

紅糖：瘀血經閉、經血瘀阻。

黑木耳：涼血， 止血。

制法：

（1）山楂水煎約500毫升去渣， 加入泡發的黑木耳， 文火煨爛， 加入紅糖即可。

（2）可逢2-3次， 5天服完， 可連服2-3周。

功效：活血散瘀， 健脾補血。 適用於子宮肌瘤， 月經不暢， 或伴有婦科炎症者服用

3、桃銀蚌肉湯煎治療子宮肌瘤

原料：鮮河蚌肉50克， 桃仁10克，

去殼銀杏15克。

河蚌：止血， 崩漏， 經血淋漓不盡。

銀杏：下焦火熱， 赤白帶下。

制法：

（1）以上三味加水燉熟。

（2）喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等， 可加調味， 作菜肴常吃。

功效：活血去瘀， 軟堅散結。 適用於子宮肌瘤， 有經多出血量不大者服用。

4、阿膠魚肚羹治療子宮肌瘤

原料：阿膠10克， 魚肚（泡發好的）200克， 枸杞子15克， 蝦仁50克。

阿膠：補血止血。

魚肚：補腎益精， 滋養筋脈， 止血， 散瘀， 消腫。 經血淋漓不盡者。

枸杞：補腎益精。

蝦仁：補腎。

制法：

（1）阿膠加水及少許黃酒先煎溶化， 魚肚切成條狀， 與蝦仁一起放入油鍋中爆一下， 加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘， 加蔥、鹽、味精後即可。

（2）可作菜肴吃， 每天吃一次， 連吃5-7天。

功效：補腎養陰， 補血健脾， 和營軟堅。 適用於子宮肌瘤， 經血淋漓不盡，

月經量多， 體質虛弱者食用。

5、三絲蘆筍治療子宮肌瘤

制法：將鮮蘆筍10克洗淨， 去粗皮， 切絲;胡蘿蔔半個去外皮， 刨絲;冬筍尖3塊清漂， 切絲;雞胸肉2片去肥脂， 切絲， 放黃酒、生粉糊少量中浸泡5分鐘。 然後放上炒鍋， 倒人橄欖油2匙， 待油八分熱時， 放入薑、蔥各5克略爆， 即倒入雞絲急炒， 再放入蘆筍、胡蘿蔔、冬筍等3絲同炒， 再放入鹽、黃酒、白糖適量， 調勻後起鍋即可食用。

蘆筍：解毒通淋。

胡蘿蔔：健脾， 化滯。

冬筍：滋陰涼血。

功效：益氣固沖， 活血化瘀， 適於子宮肌瘤， 證屬氣虛血瘀， 經血淋漓不盡， 久病貧血。

溫馨提示：在冬季， 子宮肌瘤患者要多喝開水， 保持每天都吃一定量的水果;飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;以補充體內水分和營養。

定期做好婦檢， 及早發現子宮肌瘤早期症狀， 即使沒有， 也好做個全面的預防， 避免更大問題的出現。